01.人的睡眠像一个滑梯 人的睡眠，就像一个滑梯一样，从清醒状态一路下滑到深睡眠，然后待一段时间，重新爬上梯子，从上面再滑一遍。为了让这个过程变得顺畅，提高睡眠质量，我们需要...
发简信
IP属地：广东
-
睡前做好这几件事，能够提高你的睡眠质量（得到笔记整理） -
如何写出具有吸引力的文章（得到笔记整理）
1.建立用户思维 需要纠正只顾自己表达，不顾读者接受的习惯性思维，一，满足好奇心；二，满足自我表达的需要，写作这件事，表达欲很强的人是写不好的，写作的本质不是表达逻辑，是倾听...
