我的床边一直放着几本书，是适合睡前读的。睡前读书，不是为了催眠，而是借由它们，重新想起这一天的美好。 所以，我对睡前读物的选择标准是：温暖且深刻。因为温暖，所以愿意读下去。因...
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适合睡前读的七本书（每一本都温暖而深刻） -
想写作必须提前约读的六本书，越早读赚得越多！写作最重要的是什么？你知道吗？你想修炼吗？ 当我们想要写作的时候，我们会思考什么？是先提升逻辑思维能力，还是多多练习就好？是需要讲点故事，还是要学会真正的沟通？成为作家是不是...
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想出书必须提前知道的3件事
之前在杂志工作多年，我身边都是文艺青年，大家都有出书的梦，开始给几个杂志的书评版以后，就不断有人跟我说自己出了书，让我帮忙给写书评。总有人靠写作养活自己太难了，我这先说一下我...
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这样的健身食谱教程，让你一个月瘦10斤！一、制作健身食谱的四条原则 相信每一个想减肥或正在减肥的人都会考虑以下三个问题： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我应该吃多少就够呢？ 3. 我应该何时进食...
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你和马甲线、人鱼线就差这五个动作的距离！一、为什么大家想要有马甲线、人鱼线？ 首先我们分析下马甲线、人鱼线到底是什么？ 1、由于女性体内本身需要有更多的脂肪储备，很难练出像男性一样轮廓清晰的六块腹肌。因此当女性进行...
