预习day7心得有感。分享今天早上的一个小案例： 今天早上六点半的闹铃响了，我正要起床准备去做早餐，这时儿子走过来说：“妈妈你再睡会儿吧，妈妈你...

分享我和儿子今天早上发生的故事 故事一： 今天早上我和儿子出去跑步，临出门前我问儿子 今天早餐我们吃什么？他说还想吃鸡蛋饼和煎荷包蛋，再打点米糊...

今天再读《非暴力沟通》，当我读到“如果我只看到痛苦，我的心难免会被乌云所笼罩，被绝望所吞没，在徘徊中，终于有一天，我发现，我的人生可以对生命的美...

预习day6心得有感：马歇尔博士表达愤怒的四个步骤，实操性很强，非常受益。我和儿子及老公约定，我说：我们都是凡人，都不是生活在真空中，每个人都会...

预习day5心得感悟：今天预习的主题是同理倾听的方法和效果。当听到杨荷老师讲到“倾听分为静默式倾听和语言表达的倾听，静默式倾听就是非语言，就是你...

预习day4，非暴力沟通的观察、感受、需要、请求这四要素是打开人心门的四把金钥匙，如果能够灵活运用，真的能改变我们的生活。我就尝到了它的甜头。举...

预习day3 评判、比较、贴标签等一系列让人痛苦的语言模式，只会割裂和谐的亲情、友情，让彼此双方两败俱伤。语言是把双刃剑，怎样合理恰当地运用它取...

儿子学校本周进行期末考试，儿子要求我帮他复习功课。周五上午陪他一起复习英语，下午要考英语，在复习过程中，关于背诵老师发的英语作文范文时，我...

预习day2，感谢杨荷老师传播的非暴力沟通，也为我打开了一扇窗，让那个曾经焦虑，迷茫彷徨的我找到了目标和方向，让我有勇气审视自己，发现自己身上存...