文｜monkey 我们从小就伴随着焦虑长大。 小时候也会有各种焦虑。朋友都长得比我高，我什么时候能长高呢？那时候天天照镜子，和朋友们比个，可是自己就是长的慢。渐渐的我忘了长高...
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时间是一碗良药
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如此稀松平常，何必反复贩卖
文/小冰 有一天，陈老板说带我去做头部护理。像我这样生活得不太精致的女汉子，还是第一次体验了一把头皮卸妆和深层护理。 护理小姐姐说，“你的头皮很紧，应该比较焦虑，晚上也睡不好...
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拖延，因为事情并不那么重要文/小冰 早上9点左右起床，出门买了菜，10点左右回来开始洗菜做准备，11点拿起手机开始玩游戏，刷抖音放松一下，因为还不到开始做饭的时间。 哦，对了，我还有月白的写作作业没有...
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【1月备稿】早睡早起，开启不一样的人生
日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得！这样美妙、逍遥的生活画面也只能在书卷中出现。 现在，生活节奏不断加快，熬夜已经成为常态，所谓不熬夜，无生活。喝着枸杞养生茶，用着...
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我竟没想过这个问题，你呢？文/小冰 我时常跟E姐姐说，“你一点都不爱自己”。 我时常跟E姐姐说，“爱自己才能爱别人”。 但是我却没有认真想过我自己到底爱不爱自己。 今天，我终于来好好想一想。 如何算“...
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我领导说“时间管理的书，看了也白看，没用！”
文/小冰 “在适当的时间，做适当的事情。” 简单的10个字，却很难做到。如何知道什么时候是适当的时间？什么事情才是适当的？如何把握一个度？是多年以来我都没想清楚的三大问题。 ...
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荷花山没有荷花，有杜鹃。
这是杜鹃住院的第五天，早晨睁开眼睛就看到明媚的阳光照在桌上的香槟玫瑰。一共九朵，搭配白色的满天星，甚是好看。杜鹃深深吸一口气，只有消毒水的味道，但心情格外美丽，因为今天终于可...
