冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了人们一直在讨论...
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冬季减肥是重中之重，冬天我们要怎么做,才能瘦身成功呢? -
70天瘦身18斤，这些方法让你秒变女神01 个子不高，小巧玲珑的我，从小并不是一个胖姑娘。所以一直以来，看着身边肥胖的同学跟我抱怨减肥的压力，我笑而不语，因为瘦弱的我体会不到肥胖带来的痛苦。 直到大学毕业，出来工...
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在29岁写给18岁的自己
建议阅读时间：10分钟 我知道一切都不可能回去了。但是倘若有可能，我是多么希望，能让你在一个晴朗有风、小憩过没有任何负担的午后读到这封信，并且希望你能觉知到这封信你会读很多遍...
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如何利用孕期丰富提升自我，长胎不长肉没什么不可能（女生必看，内附大量干货）怀孕是女人一生中的大事，可以说是一个莫大的转折点，有的人可以借此机会逆袭变得越发动人，而有的人会因此消沉变成黄脸婆。生为女人应该感到幸运，因为上帝赋予我们有创造生命奇迹的力量...
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你可能做不好一锅红烧肉最开始对红烧肉的记忆是自家的年夜饭桌。每年过年回家，姑姑都会烧上一大锅红烧肉。做好了先不出锅，就那么关火焖着。等到其他菜齐了，再掀开锅盖，把红烧肉码成一盘。弃了锅里的葱姜八角...
