对于佛教徒来说，定课就如同吃饭一样，每日三餐必须要有。学诚法师对于这一点有过以下的开示： 「定课是稳定的用功，就是在日常生活中的修行用功。它有一个原则；身心稳定，心灵提升。让...
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趁早效率手册的N种用法-定课日志/情绪记录/番茄钟记录 -
预热Day1 理想的一天未来5年后的某天： 闹钟5:00准时响起，坐起来关掉它，伸个懒腰，然后去看下在隔壁小床中酣睡的大宝，以及摇篮中的二宝，嗯，被子都还在身上。简单的拉伸下身体，去佛台前，点燃...
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L4作业：时间记录，成就我的最优状态！记录时间开销一生推！真的是顶顶有用的自律工具！不仅只是记录，通过记录你会有深深的负罪感or成就感，习惯以后，高强度高饱和工作+高质量亲子时光+每天学习CPA3小时+每天坚持阅...
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21天，相逢在更高处参加阅读营之前，我研究时间管理和阅读方法已经有一段时间了，但没有感觉对我的生活起到质的变化。在趁早app听了很多课程，找到了生活形态很类似的Grace大大，觉得找到了榜样，果...
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10个理财小技巧 71 Aimee 昆明
大家好，我是Aimee，是一名CFP国际金融理财师，2012年-2016年间，我在某国有银行从事私人银行理财顾问工作。在为私人银行客户提供综合理财服务的四年里，我为不同生命周...
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L3作业：采访偶像 71 Aimee 昆明
我的奶奶，是我的偶像。 我的奶奶，今年85岁了。 在我的印象里，她脾气火爆、雷利风行、不容抵抗。而我，生性就是个追求自由的人。在我完成作业、成绩优秀、品行端正的前提下，我不明...
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L1作业：读人 71 Aimee 昆明
2017年，来到新的部门。 M是个很活泼的90后女孩。桌面上摆放着各种名牌化妆品，每天收快递收到手软。 我以为这是个家境殷实的女生吧。 可实际上，她的故事有些复杂。出生在北方...
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Day21/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《古典：你是在追，还是在逃》 【阅读目的】解决我要不要辞职的困扰 【阅读心得】 1.7日定律。有任何想法，延缓7天后再决定。 2.现实生活也许不是你喜欢的，但是你...
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Day20/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《INTJ专家型：追求能力与独立》 【阅读目的】更加了解自己 【阅读心得】 1.完美主义者。 2.他们强烈地要求个人自由和能力。所有性格类型中最独立的，INTJ型...
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Day19/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《David Keirsey气质与性情：概念主义者》 【阅读目的】想深度挖掘自己的气质性情，及由此带来的优劣，并减小劣势 【阅读心得】 1. 善于分析、总结、判断...
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Day18/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《社交红利-流动》 【阅读目的】如何让信息更易流动 【阅读心得】 1.充分利用信息中的热点因素，引发大范围互动。 2.有同样经历或兴趣的人更乐于聚集在一起获得共鸣...
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Day17/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《社交红利-关系链》 【阅读目的】如何构造更适合流动的关系链 【阅读心得】 1.需要热闹：来广场（一对多）；需要安静：私人空间（一对一）。开发潜在客户：微博；维护...
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Day16/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《社交红利-信息》 【阅读目标】何种信息能获得更多分享 【阅读心得】 1.朴素的情感（炫耀、爱心、狭义感、好奇和八卦、利己利他）是引发差别的根本因素，勾勒出真实的...
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Day15/21 71 Aimee 云南昆明
【书籍名称】《 高效阅读实践营L6:组织持续性发展的读书会》 【阅读心得】 1.确定理念。为什么要做？留意当地大号，与其沟通，介绍自己的理念。问其是否愿意合作。理念要伟大、要...
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Day14/21 71 Aimee 昆明
【书籍名称】《高效阅读实践营L5:高效输出的5个大招》 【阅读心得】 1.教。尽量形成自己的系列课程，形成技术壁垒、个人品牌。内容有两类：感兴趣的、正在学的，边学边分享；或者...
