灡欣说

什么样子的心里想法让一个人纠缠不休？ 好朋友和我说最近和人闹了不愉快，她觉得确实招惹了一个不该招惹的人 她观察到对方会存心挑衅，故意去她门前转悠，耀武扬威，高声谈笑风生，以示...

灡欣说

更正一下，指向自己的两把剑，一把指向外，指责他人没照顾好自己，一把指向内，指责自己没照顾好自己

向好朋友表达感谢

首先感谢好朋友的包容 昨天读书会迟到了，新地方没及时找到，来来回回绕，导航反反复复绕我， 内心活动就开始了：我首先预设的是不会太难找，在大路边上，结果…… 内心活动：怎么也不...

灡欣说

22 1 1

灡欣说

我的跑步历程 突破 突破了头脑的执念，也就突破了身体的限制。 今天是几年以来跑步最轻松最享受的一次。 终于体会到了爱好跑步者的内心声音，没有什么事情是跑完10公里解决不了的。...

灡欣说

中午偶遇一位书友美女，美女长期跑步，身材苗条健康，脸上青春焕发，微笑舒展，两人自然而然的聊了几句，我内心觉得友人温暖轻松，就自然说了出来，其实内心煞是羡慕，觉得好有朝气，落寞...

灡欣说

阿德勒的被讨厌的勇气说，是我们先有了一个不想和某人和好的信念，然后再去寻找符合的 条件， 面对家庭及其它潜意识的曾经的伤痛，首先去面对，去看到那份伤痛，它一直在那里，接纳及面...

灡欣说

塞内卡说：不是因为困难重重，所以我们心生畏惧。而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。 读完此书的有感而发是：所有伟大有所成就的人，内心都有他成功背后独特令人钦佩的一面，...

灡欣说

想想我们每天忙于奔波的时候，我们忽略了多少身体的信号，和我们内心的感觉。忽略了多少美好的时刻和身边看不见的风景。

有意思的我们（当头脑和感受相遇）

平时，我从未感觉到自己是紧张的。 孩子今天考完试就放假了，我昨天就开始松了一口气，终于不用五点起床赶着上班了，虽然我只是跑来跑去去陪吃和陪聊，陪读不需要，目的很明确，但是早起...

灡欣说

301 1 1