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从起初一个小白的健身爱好者,照葫芦画瓢的练习,到现在,偶尔一次机会了解到评估,对着镜子自我评估后,发现自己有脊柱侧弯,骨盆侧倾等等问题后,感觉才真正进入了一个有正确意识...
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第六期钟妍老师ASAP认证体系课堂教学版:(钟妍老师执教) SFMA选择性功能动作评估,通过对动作做体位变化后在活动角度(F/D)和疼痛程度(P/N)上的记录上判断出对应动作...