努力勤奋起来的画子

我是从18年十月开始减肥的，称不上大的成就，但是也瘦了二十斤了，现在胡吃海塞也不会反弹啦。 下面分享几个小心得。 1.不要节食！不要吃减肥药！代餐粉！ 这些弯路我都替姑娘们走...