医理 痛风不是关节的毛病，是代谢出了问题，营养吃进去之后，一种变成了动能，一种变为热能。另一种产生垃圾。所有的垃圾要归到肝里面代谢出去。代谢好的血再回去循环。肝脏代谢的时候，...
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痛风的原因与站桩案例
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站桩｜悟透了这个图，三体式就站出味道来了
天机不可泄露，但现代科技已经把天地自然的气机变化规律生动地呈现在我们的眼前。 前人观察天、地、人三才的运行变化规律，在三体式上总结探索了许多可贵的身形经验。 吸纳前人的，结合...
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站桩的几个关键身形要求及错误动作
站桩在身形上的根本要求是保持脊柱中正。脊柱脊柱，要像柱子一样立起来。 全身是一个整体，一定要整体来调；本来抱臀松腰非常简单，从心口窝向后向下坐，同时下收谷道、敛臀，把上身坐下...
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未老先衰的年轻人，早点睡觉啦！
哥哥的诊所呼啦啦来了一屋子人，除了一个小伙子是看病的，其他人都是陪同。 小伙子要说也没啥大病，就是脱发和白发。 若说这也是现代人常见的问题，可是这个小伙子才不过是个大二的学生...
