Monci胡家铭

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药山

易仁永澄：个人成长的九个成长模型和一个公式
下午，爱学习的曹知姐问我一个问题：我想把永澄老师各个模型自己好好理解一下，觉得模型特别多，哪个也没明白，主要想请教怎么找到模型对应的文章？感觉找不到~~ 我也发现这个问题，...

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刘竹玉

减肥日记
今天早上瘦了八两还是很开心的。马上就下190了。坚持✊

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刘竹玉

减肥日记
减肥第19天减肥11.4斤了对于大基数的来说，我的速度不快。今天很累，快步走了55分钟一步都走不动了。休息睡觉。

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刘竹玉

听后感
今天听了理财的知识，学到了不少。也明白了很多道理。钱就是财富的工具，能力和人脉才是真正的资产不要拍欠帐欠的债也分良性和恶性的比如欠帐买会升值的房子就是良性的欠帐到...

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刘竹玉

多巴胺和血清素
今天听了一节关于情绪管理的课程，其中听到最重要的就是多巴胺和血清素。这两个都是人体分泌的一种物质，是能在人类大脑和身体中找到的神经递质。他们也可以称之为情绪的调味剂。多...

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周而佳境

三年，我是这样周回顾哒：）
〇、前面的话不知不觉，跟着老大学习以来，从14年开始做周回顾，迈入第三个年头啦。期间尝试了不同的模板，放弃过间断过，统计了下14和15两年是做了36个周次的。渐渐，体会到做...

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药山

用GROW模型帮自己grow up
转眼间10周提问训练营已经进行到第五周了！这个周的作业是用GROW模型进行咨询练习，这个作业我喜欢，因为可以和很多高能的小伙伴交流，当然了，永澄一再强调：会话过程绝对不是简...

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