益琪情感

辞旧迎新，和一些朋友说说话。 致敬岁月，感恩每一年都有成长。这一年，我的朋友圈平均日更数量是近五年多来最少的，却是成长与收获最大的一年，因为有了更多时空去面对自己的心灵，去梳...

益琪情感

今日看到一位智者说：未开悟前，我以为我在du众生。开悟以后，才发现在zhong生在du我。每次行善，我以为我是在帮助别人，直到后来，我发现是别人在帮助我。 原谅那些伤害你的人...

益琪情感

今天我和糖果人儿好好整理了她从小到大的衣服，很多的爱和温暖流淌在其中。 看到她小时候穿过的衣服，真的满满的爱的回忆，好像时光机带我们回到了过去，久违的感觉，爱在我们之间奔涌。...

鼓励自己的女人

晚上练了两遍易筋经，开始与内在小孩对话，完了之后，又听了三遍陈焰老师的和身体连接的冥想音频。 那会我感受到自己身体每个细胞都跳跃起来了，感受到内在那股喜悦，在那流动，流过胸口...

益琪情感

充实美好的一天，在于把握好身心的能量开关，在觉知、正念中行所当行。 这一天，我谨记着自己的内在约定，勇敢，热情与奉献，突破原来的舒适圈，与合作伙伴洽谈交流，表达我的需求和感受...

益琪情感

下午接近傍晚时分，打开电脑坐在阳台前，静悄悄顺着思绪记录一些分享的目录，不疾不徐，自然流淌，发现很快写了四十多项，感受着这些陪伴我日日夜夜的无形宝藏，感恩它们出现在我的生命里...