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2021-11-27占用c盘的元凶文件
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2021-09-09光哥沟通思维之学习体悟1
今天听光哥课，提到了一个概念是二次创造，就是人的创造存在2个层次的创造，就是在大脑形成第一次的模型创造，第二次是把大脑模型付诸行动的创造。这个二次创造也贴合了《高效能人士的七...
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2021-09-09读书之小甲鱼的py学习（列表）费曼输出
今天学习了小甲鱼py教程的关于列表的这一章。本章从列表的生命周期来介绍了列表。分别是列表的建立、列表元素的添加、列表元素的访问、列表元素的删除、列表的切片、列表切片的高级应用...
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2020年12月17日读书费曼
# 我们的世界用哲学家的维度可以分为信息、物质和能量。这三种元素是构成世界万物的元素和资源。物质是承载能量和信息的媒介。信息原来是一种资源，它要通过物质、技术、设备通过一定的...
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2020年11月23日习惯养成
# 计划养成的习惯动作一定要具体到何时何地如何做 # 目标，体系，要成为什么样的人。 # 每天早上起床第一件事要指差说出：我要做一个一心一意不分心的人。
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2020年11月21日习惯养成
# 把自己喜爱的事情与想养成的好习惯关联在一起，可以形成期待 # 有做总比无做好。 # 不分心（环境提示，有趣奖励，仪式感）先从学习的仪式感做起（灯光，教程，笔记，背景音） ...
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2020年11月20日习惯践行2
# 习惯养成的4个步骤：提示、渴求、反应、奖励。 提示：让呢个行动显然易见。 渴求：你哋做呢样嘢好有兴趣好想去做。另外就係你想成为一个乜嘢样嘅人。 反应：呢个行动就係呢个完成...
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2020年11月19日习惯读书随笔
今日学习咗习惯要让一啲嘢显然易见。写低自己平时嘅习惯动作。并且标记出边啲习惯性动作係令到自己可以成为想成为嘅嗰个人。 醒来= 关闹钟= 学习强国+ 微信签到+ 看微信信息- ...
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2020-10-07高效冠军的学习每日记录
本周进行的是改善拖延策略之把觉得无趣的事情，先从分解的第一步做起，做了第一步，给自己点小的奖励，以此来使得自己做此事感觉非常有趣。做的事情是假期设置了学习公文写作这个课程，每...
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2020-04-25 逻辑思维学习笔记之“令结论具有说服力”
逻辑思维的第一基本原则就是将结论明确为“是/否”，也可以替换为“做/不做”，‘往左/往右’。 例如句子：我们采取xxx的做法。我们停止xxx的行为。 上面的句子体现了清晰的方...
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2020-04-08不能在每天的碎片信息中虚度了余生
现在许多短视频app都发布不同主题的短视频（大概15秒左右），吸引不断刷屏的手机粉，就连我身边的人也加入了看短视频的行列。如果问那些刷短视频的人，看这些不断变换主题的短视频，...
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2020-04-06小能熊OKR系统第一季度复盘践行要务求“深、实、细、准、效”
最近我们参加了小能熊第一季度OKR系统践行季度复盘和第二季度计划，在践行7天的打卡活动中，一定要保持求深、求实、求细、求准、求成效上做好7天的打卡作业。“深”，就是要完全理解...
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关于3月份学习传统文化的计划
最近在学习中医的知识，发现自己对于中国传统文化的认识是一片空白的。于是在微信读书中搜索“中国传统文化”，果然出现了许多的介绍传统文化的书籍。翻看了其中一篇看，就是关于西方和东...
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2020-02-23 学习UML的费曼输出1-人、事、物、规则
一直都在学习uml的建模，终于找了本《thinking in uml》的国人写的书看，从第一章作者一直强调了uml的建模过程无非就是以下的4个元素：人、事、物、规则。 我为何...
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2019-10-27思维训练第一周总结
对比之前的思考方式，写下本周的学习心得 我在抉择事情是否做、分析问题原因2个方面来说说我之前的思考方式。 1、以前抉择事情是否做的时候，只是把要抉择的事情在大脑中，不会写到思...
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小能熊践行收获-20190429
小能熊践行知识管理，战拖管理，有理论又有实践。我按照陈老师教的建立知识管理体系思维导图模型，建立了我自己的知识库体系。开始时不求多，分收集箱（收集事情和想法），知识库（工作，...
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2018-12-06践行cps的收获
听尹志豪老师的高效竞争力这门课已经2周了。买的喜马拉雅fm的vip获取的音频课程。尹老师给我的感觉是激发我自己的潜在内动力来引领自己去往高效方面去践行。其区别于其他讲师的是尹...
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