綦芳

对于3号来说，形象是生活中的一部分，总是想买衣服，但总是觉得没衣服穿，最近自己觉察很奇怪，没有买衣服的冲动了，觉得自己很多衣服穿，穿不完，以前总有种出门前打扮，想别...

綦芳

这是第二次复训禅舞，没有期待，但比上次要轻松。 第一天是跳腹区，印象深刻的是， 1.丹田碰撞，在台上和初训毛梦阳演练，我感受到自己的力量，直逼毛毛。下去时和李华香对练...

綦芳

1、主题是什么？ 想和老公链接更深点 2、事件是什么？ 聊财务问题，我说如果买了ipo与ico，我几乎光了，要不要买这么多，老公又开始馊我了，你不是不在乎钱吗？这时候知道钱很...

綦芳

对于目标感很强的3号自保来说，花钱学习不带目标期待来说，那不是我，所以，一阶到三阶都是带期待的，学完后，有些收获，但离期待的还是有距离，也没完全找到痛点在哪？心病是一...

綦芳

这次复训又让自己回家的路更近一点了，身体的反应很强烈，感觉到身体在慢慢松动。主要感谢今天的场域，感恩崔姐与李霞的个案，我发现我今天才发自内心认真来看9号自保，崔姐向9号自保要...

綦芳

我觉察修行前争执与修行后争执的区别： 修行前：经常争执，我每次和老公争完，即使我赢了，但我也感觉我输了，老公看不到我，我很受伤，在老公面前，我就是受害者，我抱怨，觉得命不好，...

綦芳

每次学习完回来都是挑战我，人格模式里很多棘手的问题铺面而来，我一旦涉及和对方发生问题，我就情绪容易激动，冲动，本来是对的都变成是错的了，因为一旦涉及要争吵，我压根脑子...

綦芳

3阶毕业后一阶第三次复训，3号很忙，这几年学过很多课，只有这个课不断吸引着我愿意来复训，如果说一个人饿了，要吃7个馒头才能吃饱，我形容这是在吃第5个馒头。以前每次都是带...

綦芳

最近有一种强烈的感觉，要做自己，明白也许做自己这条路会很痛，会有很多流言蜚语，会很多人不认可我，我还是选择做自己，想想可能没有成就感，没有光环，没有荣耀，没有朋友，没...

綦芳

今天去学校接踢球的儿子，来到球场碰到数学老师带孩子在看他们踢球，就和老师聊了下，因为儿子上次主动想学奥数，我问老师，老师一直没回我。徐老师和我聊了孩子，说汤恩臣这学期...

綦芳

一、自我的成长 自去年9月份上九型体验课开始，感觉到自己慢慢的在发生变化，了解到自己是什么性格的人，优缺点在哪？对自己清晰了，在学会慢下来，当了解了自己，面对问题的发...

綦芳

我一直喜欢忙，不喜欢闲，这么多年一直喜欢折腾自己，但突然觉察忙有不同，前面去年忙着赚钱，忙着追求物质，虽然也很充实，但很累，总觉得缺少了点什么，停下来独处时看到物质满满...

綦芳

今天我90后的弟媳突然发信息说要买房，（我姑的儿子年前在这个楼盘买了，今天她们都去看了，觉得很好）向我借2万，首付14万，其他的她再借与刷信用卡，因为她们没什么积蓄，弟...

綦芳

今天从乡下接我妈到衡阳弟弟这过年，晚上和妈，弟弟，弟媳来了个简单家庭会议：内容，针对健康，关系，财富，自我成长做个总结满意的和需要提升的地方及明年的目标。（其实主要是侧面...

綦芳

儿子从7岁开始就对死有概念了，现在9岁越来越清晰，也越来越害怕死亡，看看孩子，想起自己小时候姑姑们谈到爷爷奶奶以后死的问题，就害怕，恐惧，那几年都害怕自己会死，死后怎么办...

綦芳

很久没写觉察日记了，也不知写什么，反省一下，不是写不出，而是被人格模式带跑了，无法临在，人格模式太强大了，不对，不是太强大了，而是自己修的还很浅很浅，像上次司老师说的，...

綦芳

以前体会不到什么叫圆满具足，心总是空空的，现在很容易满足，很容易感动，发现原来只要自己满足了，很多意外的好事情都会降临到我们身上，学了九型后，也能发现别人身上是不是有圆...

綦芳

36岁，人生的转折点，代表着前半生的演出已告一段落，后半生应该怎么演，想演假我还是本我很重要，演假我不难，想演本我确实要知道自己不想要什么，想要什么。