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  • 有什么可以让你变美的好习惯?

    1、控糖,糖分是爆痘、长皱纹,变黑最主要的罪魁祸首,很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的,因为米饭是高GI食物(表示升糖指数高的食物),当然我们普通人不用那么狠,在不影响身体日常...

  • 致敬凉山的扑火英雄们

    我们从未忘记,这万里锦绣,是你浴血守护的山河。你们,用逆行换来和平,用生命捍卫山河。感恩青山为证,铭记,亦是前行。你们的守护,已开出鲜花,浩气传千古,丹心拥朝晖。每思祖国...

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逆风的方向更适合飞翔