我曾经用半年的时间瘦了50斤。 我没有节食，甚至可以说是“健康饮食”。来看看我的食谱吧：早上，正常的大饼，包子等配一杯无糖豆浆。中午，主食是燕麦，配菜是食堂的素菜。晚上，燕麦...
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经验分享 | 姨妈不来这件大事儿 -
通过自考营养师，我得到了什么？经常看到有大妈捧着一本“各种食物相生相克大全”的书认真研读； 或者听信电视上的所谓养生专家大吹特吹这种食物抗癌那种食物抗衰老，于是趋之若鹜； 还有的老人家总是被街边药店里穿着...
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读大学，我用这几件事情提升自己
大学是一群人的大学，其实，更是一个人的大学。上了大学之后，父母不在身边，老师若即若离，四年之后怎么样，其实全靠自己。诚然，不一样的大学会有不一样的境遇，但从长远来看，境遇如何...
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你与想要的生活之间，只差这三个习惯生活中，除了“眼前的苟且”之外，我们总会有一些这样那样的美好愿望。 例如，我想在30岁之前环游世界一次、出一本书；在正职工作之外，还能凭着做自己喜欢的事赚到外快实现自我价值；...
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二十岁，告别自卑，拥抱更好的自己文/Nico -01- 在过去的二十多年光景里，我不止一次地咬着牙告诉自己：抬头挺胸，微笑，你不比任何人差。但几乎从未做到。 “错失机会”四个字，大概伴随着我的整个成长过程。...
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大学两年读了200多本书，向你推荐这7本文/瓯南 自2014年入大学以来，已将近两年了。两年的时间过得飞快，生活虽然平淡无奇，但最让我感到骄傲的，是这两年的时间，我读了200多本书。 大部分书都是我买的。在图书馆也...
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思维导图是把双刃剑！正确使用帮你解决写作、阅读和学习难题早在四年前读了东尼博赞的《思维导图》丛书之后我就一直在使用思维导图，来帮助自己写作、阅读、学外语以及分析和记忆问题。不曾想近些日子，这思维导图的方法竟然火了起来。不过看到一些...
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让自己获得自由，30岁前你应该具备的5个学习能力怎么具备实现自由的能力呢？最好的方式，不断学习，不断更新自己。所以今天小六就来和你聊聊有哪些方面的学习能帮助到我们实现自由。 1.向书本学习 一本书就像是一个老师，你把他请到...
