240 发简信
IP属地:广西壮族自治区
  • 240
    做好这5步,健身不盲目

    今天说说健身这件事儿。 想必很多人都有过健身的经历,当然有很大一部分人去健身房是为了减肥。可是,你去健身房,也练了器械,也花了很多时间,甚至还请了教练,可健身效果为什么不理想...