每次百公里之后更多的是蜕变了，在跑步中可以领悟到一些跑步和做人的真谛，感谢叔和一姐的照顾，这次黄山收尾工作一点也不孤独，痛并快乐着！
黄山168首百赛记—105关门兔（下）从CP6出来时，宋姐脸上已经看出了疲惫，平时话很多的东石也渐渐沉默了。开始时我在前面领路，因为要寻找路标，所以困意还不是很明显，当我意识到这个问题的时候，就交替和东石在前面带...
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你好大百，很高兴与你牵手12月中旬我收到了雷越野的邀请，到大连辞旧迎新越野赛做志愿者。月初的脚伤让我原本以为2017年就到此为止了，我在受伤之后积极配合医生的建议进行治疗。也不少人都说伤筋...
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2018温暖前行不知道从什么时候开始 每个新旧交替的那天，都会写下这一年的收获和感悟…… 【关于生活】 经历了太多的变故，方方面面的。 之前觉得自己可能并没有承受巨大挫折或者变化的心理素质，...
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那个，那个sei配你有点可惜了雪儿
2018温暖前行
不知道从什么时候开始 每个新旧交替的那天，都会写下这一年的收获和感悟…… 【关于生活】 经历了太多的变故，方方面面的。 之前觉得自己可能并没有承受巨大挫折或者变化的心理素质，...
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赞\(≧▽≦)/完了，才看到
快走减肥秘笈，她6个月瘦了45斤！
文丨朋友如天 前几天，我写了篇《从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变》，不曾想大家对我快走减肥很感兴趣，点评数百，点击过万，点赞如潮，这也是自来简书最嗨的作品。 ...
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快走减肥秘笈，她6个月瘦了45斤！文丨朋友如天 前几天，我写了篇《从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变》，不曾想大家对我快走减肥很感兴趣，点评数百，点击过万，点赞如潮，这也是自来简书最嗨的作品。 ...
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从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变？文丨朋友如天 减不减肥，短期看没什么，久而久之，就会形成一种人生对另外一种人生不可企及的鸿沟。往深了说，是对一个人“三观”的重塑，让你重整行装再出发。减肥，你一定会遇见更好的...
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收起你的伪装，滚出我的世界有些事，不必强求，有些人，无需挽留，该滚就滚，该散就散。爱情如此，一切如是！ 文丨朋友如天 根据真实故事改编 ❤️01 最近一直失眠，难得睡个好觉，可刚入梦境，就被闺蜜阿娇...
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17加油
东行者，我想对你说
文丨朋友如天 作为东行者，我为自己感到骄傲。因为我的团队积极向上，充满力量。因为自己置身其中，乐此不彼。过去的一年，虽然我未参加过活动，也不认识几个人，但我始终用心爱东行者，...
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做好自己，善待他人，尽力无悔，问心无愧。有爱有朋友，有酒有故事，有诗有远方。没事读书，闲来奔跑，此生安好。<br>文章首发于个人公众号：笔尖起舞<br>原创不易，转载请联系作者。
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东行者，我想对你说文丨朋友如天 作为东行者，我为自己感到骄傲。因为我的团队积极向上，充满力量。因为自己置身其中，乐此不彼。过去的一年，虽然我未参加过活动，也不认识几个人，但我始终用心爱东行者，...
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东行者，我想对你说
文丨朋友如天 作为东行者，我为自己感到骄傲。因为我的团队积极向上，充满力量。因为自己置身其中，乐此不彼。过去的一年，虽然我未参加过活动，也不认识几个人，但我始终用心爱东行者，...
