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  • 情绪与言论

    人的情绪是用来影响他人的,而不是左右自己的; 公开的言论是用来维护立场和利益的,不是标打自己思想和认知的。

  • 享受新鲜

    每天感觉过得飞快,一下子就到了周五,就像冰箱里的菜,你在对抗腐烂,而不是在享受新鲜

  • 餐巾纸的救赎

    它也目睹过花瓣的凋落, 孤独的培根燃烧, 一步步寻找真相包括 通过一切手段与上帝交涉, 有无天堂又或者地府 死后便消失还是轮回, 巧合频出如果细数 是被创造又或是人为。

  • 观察者

    因为你是一个观察者: 你不应该或不可以有悲凉感、虚无感、孤独感、失落感甚至厌世感,而是平静、放松、好奇、调皮、嘴角上扬、享受一个人不受打扰地融入环境中的感觉,即便环境很吵杂但...

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    接受普通

    去年朋友的孩子初中毕业后没考上高中,去蛋糕店学做蛋糕。孩子每天勤勤恳恳,风雨无阻,虽然学徒工资很低,但很快乐。 朋友两口子都是知识分子,孩子从小不爱学习,成绩很差,请过家教,...

  • 隧道效应

    想象正在排队的两队人,富人队伍前进得比穷人快,但穷人队伍也在不停前进,所以排队的穷人相对来说比较有耐心。但如果穷人的队伍完全静止不动,哪怕富人队伍的前进速度也减慢了,困在原地...

  • 放下期待,把爱留给自己

    “人性有一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己”。 生活中,很多人之所以不快乐,就是因为太在乎周围人的反应。同事无意间的一个眼神,会让心情失落许久;朋友不经意的一句话,会...

  • 焦虑的自己

    我发现,焦虑的人都有一个共同特征,那就是没有尊重世界客观规律。比如说: 没有持续天天锻炼,却期待拥有健康。 没有好好经营关系,却期待别人都喜欢自己。没有大量刻意练习,却期待写...

  • 一览无遗

    《杀死一只知更鸟》中写道: “你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度思考问题。 可真当你走过他的路时,你连路过都觉得难过。有时候你所看到的,并非...

  • 岁月静好

    大年初三,本该是睡足晚起的,反而不到六点就醒了,再也睡不着。只好在床上看手机,到7点半起床…最近睡眠不好,泡脚对我的睡眠已经没有帮助了,也许这两天晚上吃零食和水果的缘故...

  • 儿子感染了甲流

    小儿子昨天不是发烧了麽!给老师请假,今天休息,没去学校! 早上九点多测了体温,有升上去了,39.1度,吃了药半个多小时以后,39.5度,这次的流感病毒还真是挺厉害...

  • 情绪不会消失

    著名的心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 所以,这世界上只有和好,没有如初。人一日有了隔阂,就真的走不近...

  • 及时纠错

    有一个能力很重要:就是当发现自己的选择是错误的,纠错要付代价,纠错的代价随着时间的流逝而指数级的增加,这时一定要第一时间忍住痛苦,果断支付代价,果断纠错。类似操作经历几回之后...

  • 美味补肾蛋

    核桃是个宝,入肾、肺、大肠经,可以补肾固元、温肺定喘、润肠通便。就连核桃壳,还有中间一层薄薄的分心木都是补肾的好物。我们可以把它们收集起来,用来煮个补肾蛋。 核桃壳固肾补气,...

  • 白萝卜蜂蜜水做起来

    中招后咳嗽不停,有人说可以喝点白萝卜蜂蜜水,有效。 将信将疑,上网查了好几遍,网络上竟然有不少医生推荐,还有好几种做法。 于是依样画葫芦,自己动手做起来。 先买了一个白萝卜,...

  • 我成了半个医生

    都说久病成医,真有道理。 前几天我妈刚过了生日就说腰痛,痛了几天了,开始没在意,现在越来越痛了才说。 我一听就焦虑了,如果没有外力造成扭伤,那就有可能像去年底那样血管堵塞造成...

  • 学生向我借钱

    我教的上一个毕业班学生已经上高三了。其中有个叫洋的孩子,学习成绩不太好,中学毕业就到社会上打工了。 这孩子属于情商高的那种,很讲义气,上小学时同学关系挺好。但因为中学阶段经常...

  • 运动啦

    进入第六个月,我终于要运动了。 其实第四个月之后就要运动了。 但是一直很烦躁睡不好。 所以我只会更加累。 昨天再次被人提醒要开始运动了。 以助迅速生产哈哈哈。 真的吗? 我抱...

  • 保持稳定的情绪和健康的身体

    我发现,一个人能坦然面对生活中一地鸡毛,稳稳当当解决突如其来的各种问题,就会有致命的魅力。那种经历了大风大浪,却还平静地像只是下雨时踩湿了裤脚一样的人。那样的人性格里有一种从...