1.起床时间5:30-7:00，晚上休息10:30-11:30。没有闹钟的时候也行成了生物钟！一天之计在于晨！早起让自己的时间充裕，这些时间是给...

1.锻炼身体要再度加强！早起的时间有点打乱了！这周把时间调整回来！ 2.学习，这些天跟不同的人在一起，每个人都有不同的见解和想法！有些事情是自己...

1. 你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。 而你能做的就是置之不...

做最好的自己，我觉得它是一种思想，一种不同于我们中国人的思想。我们向来被灌输着接受新的事物、新的领域，甚至是新的思想。多的都是模仿、复制，最终导...

1.早起的时间5:30-7:30！！有时候在外边时间不受自己控制！ 2.工作要把自己分内之事做好，别人说的是别人的意见！取长补短共同进步！ 3....

1.坚持早睡早起的习惯，有时候不用闹钟就能醒了！生物钟起到了作用。 2.这一周工作量比较多！合理的利用时间和专心去做！ 3.多学习，看书《食品检...

1.早起早睡，坚持锻炼，晚上吃完饭出去散散步也挺好的！动起来能让人思维变得更加活跃。 2.工作做实验不够严谨，要找到自己欠缺的地方，找出来，改掉...

这一周下来，两次晚睡影响早起，早晨起来要靠闹钟叫醒，这两次的原因要反省一下！有一天晚上出去散散步这种感觉也挺好的。 1.早起养成一种习惯，慢慢的...