每个人都有焦虑，这是无可避免的。它就像一个老朋友一样，时刻陪伴着你。有时我们会感觉到很压抑，无法说清楚是为什么？如果你不正视它，就会一直影响着你。清除焦虑最好的方法就是行动，...
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读《认知觉醒》后：如何消除焦虑
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厦门春雨2024.03.31
快近凌晨两点， 雷声轰鸣， 雨滴拍打窗户和屋檐， 风扇的转动声， 雨声，风声，雷声 近清明了 雨替我歌唱 我的苦楚不比雨小 在失眠和职场里 在噩梦中醒来 雷声敲击我的灵魂 若...
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孤独的另一个名字叫成长今天一天大部分时间都在工作桌画水彩，在一笔一画专注于纸上所画的色彩世界，感觉不到时间的消失，反而很享受画画的过程，在这个过程中会去思考如何画得栩栩如生，色彩如何表现得很...
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@清风_bbfa 好好吃饭睡觉，努力工作，人生得一知己是很不容易的
我好像丧失了爱人的能力
因为原生家庭，我觉得我并不爱我的家人父母，我谁都不爱，也不知道如何去表达爱。 最近，有人追求我，可是我觉得我无法接受，不是对方有多差劲，而是我不知道该如何去相处，如何去对待 ...
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@清风_bbfa 找出原因，你怕的是什么，你不需要强迫自己，去找你想要的人，有可能是你周围的人你都无法相信
我好像丧失了爱人的能力
因为原生家庭，我觉得我并不爱我的家人父母，我谁都不爱，也不知道如何去表达爱。 最近，有人追求我，可是我觉得我无法接受，不是对方有多差劲，而是我不知道该如何去相处，如何去对待 ...
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培养延迟满足的能力周六愉快。 在任何领域，想要成事，都要有一项重要的能力，那就是延迟满足。过分急功近利是无法沉下心来的，在理财时尤其如此，绝大多数人都会低估复利的威力，投资其实就是牺牲当前的消...
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揭秘鲶鱼效应：激活团队的秘诀
在探索企业如何激发员工潜力、提升团队动力的过程中，我们不得不提到一个有趣的概念——"鲶鱼效应"。这是一种源自自然界的启示，指的是将一条鲶鱼放入装满沙丁鱼的缸中，由于鲶鱼的存在...
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生命的意义
这个话题是人所一直逃避的话题 从生物角度，从死到生，从生到死，我们和动物一样没有区别，似乎没有任何意义 生命的意义由你的三观决定，有人为了功成名就，有的人是为了家庭美满，另一...
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以前的工作如果坚持做，现在有一万多，没有兴趣了，可是又不得不做。人很痛苦的
近况
【离职一个月后的心情】： 离职后将近一个月，发现自己在慢慢跟原工作脱离，从深陷其内到远观的镜头拉远的视角，慢慢对自己的认识也在增加。 在原公司的自信也满满退去，要重新站起来、...
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加油吧，我以前也和你一样，现在挺喜欢和不同人相处的
我好像丧失了爱人的能力
因为原生家庭，我觉得我并不爱我的家人父母，我谁都不爱，也不知道如何去表达爱。 最近，有人追求我，可是我觉得我无法接受，不是对方有多差劲，而是我不知道该如何去相处，如何去对待 ...
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纸质的香味今天收到兴业银行的储蓄卡，是用信封装着寄给我的，上次收信是来自澳大利亚的信封，那是一个透明的塑料样品，信封上英文的地址，我对纸质的喜爱，就像有人喜欢收集邮票，它对我来说是一种...
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认识自己（四十四）
认识自己是一个持续不断的过程，它涉及到对自己的深入了解、自我反思和自我提升。从第一到第四十四的认识自己，意味着你已经在这个道路上走得更远，更加清晰地看到了自己的内心世界和潜在...
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离职快两周了
近况
【离职一个月后的心情】： 离职后将近一个月，发现自己在慢慢跟原工作脱离，从深陷其内到远观的镜头拉远的视角，慢慢对自己的认识也在增加。 在原公司的自信也满满退去，要重新站起来、...
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写作变现从这里开始——读《人人都能学会的写作变现指南》
这是一本新手写作非常实用的工具书、指导书，即使是对写作变现一无所知的小白，也可依书中所述方法、按步骤执行、学会写作和自媒体变现。 这是一本普通人靠写作改变人生的经典案例。本书...
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《林文采亲密关系课》阅读笔记 - 草稿
这本书是和读书会的书友们一起读的，在阅读的过程中和书友们讨论了婚姻生活中的相恋，相知，相处，了解了人的不同性格，探索爱的5种语言。一直听说“婚姻需要经营”我想我们已经走在经营...
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抱抱作者，马上二十六了，处境和你一模一样
2017年，我没有工作时的内心os
酝酿良久，终于想好我的2017年应该写些什么了，写给我没有工作的那些日子。（开篇没有几个字，提笔就不会写酝酿，想想差点放弃，还好坚持下来了。） 2017年我27岁，是第一批“...
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2017年，我没有工作时的内心os酝酿良久，终于想好我的2017年应该写些什么了，写给我没有工作的那些日子。（开篇没有几个字，提笔就不会写酝酿，想想差点放弃，还好坚持下来了。） 2017年我27岁，是第一批“...
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爱一个人的能力
婚姻的设立不再神圣 认识一对夫妻，有人谈恋爱从校园到结婚，后来老公出轨了 认识一个医生零零后，快结婚之前也发现女友出轨了，后来他的一门心思全部放在中医上，我才有机会认识他，算...
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为什么年轻人存不下钱？
一直说年轻人存不下钱，我觉得真的是存不下钱吗？对比我身边的同事都懂得去存钱，还有些刚毕业工作两三年的，虽然工资暂时不高，但这两三年，也存下了些钱，都买车了。 我认真想了想，可...
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短视频让人智商超群
网络时代知识轻而易举的获取，学什么都容易了，网络学习成为大趋势，也给人更多的机会 但是毫无目的的刷短视频，会占用您的时间和消磨时光，虽然也会学到东西和快乐，但是很多知识是强行...