发简信
IP属地：浙江
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写给毕业
写给畢業： 大学四年，一晃而过。 已经许久没有写过东西，每次想写点什么，写到一半又停下来，胎死腹中。 刚开始还有读者会抱怨之类的负担。 但后来一...
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运动康复：案例讲解之膝关节内侧疼痛的详细评估与康复
在我们上下楼梯，爬高登高的时候，从山上下来下或者下楼梯的时候，负重下楼梯的时候，它不光有向性的收缩，还有离心的控制。 by: 紫无伤 今天分享的...
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纠正身体姿态之——足背屈受限
我在学运动功能筛查的时候，接触了一个名词，那就是——足背屈受限。 by: 紫无伤 上次推送的内容是 静态评估 从现在开始，就要讲动态评估与运动康...
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你的体态正确吗？良好的身体姿态对身体的重要性有哪些
从后面看，脊柱应该成一条直线，身体的重量也应该在这条线的左右两侧均匀分配，左右肩的高度应该在同一水平面上，且没有歪头耸肩的现象 by: 紫无伤 ...
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也许毕业是。。。。
我上的大学是个三流大学，再详细一点，是个比较严的三流大学。 学校平时不让外出，你可能无法想象，一个大学，不让外出。 每天早上都得跑早操，无论冬夏...
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你的夏日健身指南图|网络任选 文|紫无伤 夏天了，大家伙儿都想改变一下自己的身材体态。 没有好看的皮囊，总得有个好看的身体不是？ 有了好看的皮囊，也得有个好看的...
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分享一段有趣的经历接下来我要说下最近很有意思的一段经历。 卖面。 是的，在学校食堂里卖面。 大一刚来的时候，班里就有很多人去食堂里兼职，那时候我对食堂兼职这种活儿...
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青春的稳定应避免脚踩两只船您好： 我是一名应届毕业生。 之前在群里看到您帮助很多人解决了问题，所以我今天也带来了自己的烦恼。 希望能得到您的帮助。 我和我女朋友在学校社团...
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毒蛇常有，避而远之您好: 我是一位大二的学生，专业就不方便透露了。 之前看到您别人回答问题，觉得自己也需要从您这里得到比较中肯的建议。 我是一位班委，最近发生的事...