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今天再次翻了一下马老师上课时的笔记，特别是关于我们的情绪，所有的情绪都跟我们的承受能力有关，我们越能控制好我们的情绪，证明我们的承受能力越好，所以我们要锻炼自己的承受能力，而...
今天一大早就收到来至遥远山东的智峰老师的能量，他5点就起床打卡了，读他的励志宣言，发到他的铁杆粉丝群里，真的很佩服，我也感觉到能量满满，马上在我的家庭群里给家人问早安好，感...
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