240 发简信
智慧说
IP属地：湖南
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    《能断金刚》：遇见另一个更加美好的自己

    朋友小C是一位青年创业者，这些年一直在商海里沉沉浮浮，生意做得不错，可内心却十分焦灼。每当郁闷的时候，小C总是安慰自己说鱼和熊掌不可兼得，或许做生意本来就是一件很痛苦的事情吧...

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    不要喂养痛苦

    有人说人生就像一块橡皮泥，你想捏成什么样子，你的生活就会呈现成什么样子。这句话我深有体会。前段时间我被查出身体出现了有点问题，我非常担心。在咨询医生朋友后，我又在网上...

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    做自己的董事长

    曾在网上看到这样一句话：人生最大的幸福莫过于白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉!也许是我们太过忙碌，总习惯活在别人的评价中；也许是我们太注重行走的速度，总是忽略了嘈杂...

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    接受自己的局限性

    三个月前我检查出有乳腺结节，今天是复查的日子。下了车，一阵寒风袭来，我不禁打了寒颤，虽然在心里无数次告诉自己，一定要坚强面对，但是无可避免地紧张起来。 医院门诊大楼门...

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    把自己活成一道光

    我们时常听到这样的声音：生活是自己的，我要我按照自己的意愿去生活。可是，又有几人能抛开世俗的眼光，在人生的十字路口，毫不犹豫，无所顾忌地一路前行？ 或许你也会在某个深夜里，偷...

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    你还在被焦虑困扰吗？

    几年前，朋友小晨终于来到了自己梦寐以求的公司上班。可工作一段时间之后，他发现自己内心非常焦虑，常常愁得半夜还辗转反侧，难以入眠。到底是工作压力大大，还是和同事相处紧张？小晨自...

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    让自己值钱

    经常听到身边有这样的抱怨声：下个月我就辞职，明年我再也不在这里干了。你有没有发现，往往这样抱怨的人，周转几载，仍旧在不同的岗位上持续抱怨着。他们的工作还在继续，因为他...

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    @予之臻臻 谢谢鼓励

    分解“悬浮压力”

    前段时间我心情异常郁闷，总感觉有种莫名的压力压得自己透不过气。一合作多年的老客户过来，闲聊中看我脸色不佳，忙问怎么回事。 我非常沮丧地告诉他，工地上的工程款没结到，当时负责对...

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    学会欣赏自己的距离

    你是否也曾在某个早晨被迫醒来时，迷迷糊糊，头昏脑涨？熬夜，失眠，让你整个人都疲惫不堪。深夜里，你悄悄为自己设计了千万条要走的路，可早晨起来还是偷偷走了原路。 我...

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    分解“悬浮压力”

    前段时间我心情异常郁闷，总感觉有种莫名的压力压得自己透不过气。一合作多年的老客户过来，闲聊中看我脸色不佳，忙问怎么回事。 我非常沮丧地告诉他，工地上的工程款没结到，当时负责对...

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    学会给人生做减法

    在一次培训课上，老师在黑板上画了小点，然后问在场的人看到了什么？大家异口同声说道：“一个点”。老师转过身来，慢慢地说：“对，大家看得很清楚，这的确是一个点，可摆在你...

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    转述叶武滨易效能时间管理100讲 第06讲《时间管理的核心是事件分类》

    前段时间我心情异常郁闷，总感觉有种莫名的压力压得自己透不过气。有朋友建议我把自己所担心的所焦虑的通通都写下来，我试着去写了一些，可写着写着我突然发现，这些事情也没有什么大不了...

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    转述叶武滨易效能时间管理100讲 第05讲《大脑是CPU不是硬盘》

    叶老师在易效能时间管理的课程中，多次提到了大脑是CPU，不是硬盘，大脑不是用来记忆的。因为我们的经验和记忆是不稳定的。有些人，有些事，我们本以为会刻骨铭心，但是时间久了也就慢...

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    转述叶武滨易效能时间管理100讲 第04讲【计划】《人生不在于做多少事》

    管理学大师彼得·德鲁克曾说过，人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做、把它做到极致！ 在当今这个社会，网络发达，信息灵通。古有秀才不出门，能知天下事；...

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    转述叶武滨易效能时间管理100讲 第03讲《晨间日记》

    一年之计在于春，一日之计在于晨。易效能时间管理课程给我带来的最大改变就是让我慢慢养成了早睡早起，要事优先的好习惯。我曾经是一个特别喜欢拖延的人，但有时候也会突然突发奇想的，短...

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    转述叶武滨易效能时间管理100讲  第02讲《早起》

    时间管理，从早起开始！相信坚持的力量！ 我曾经是一个特别喜欢拖延的人，但有时候也会突发奇想努力一下。可有时候我发现自己很容易会被电视剧里面的情景所吸引，晚上一集接一集地看，不...

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    转述叶武滨易效能时间管理100讲  第01讲《缘起》

    大家好，我是智慧，欢迎来到我的简书号《智慧说时间管理》，我是一名沉浮商海的85后文艺女青年，同时也是一位时间管理的学习者，践行者和传播者。 早在2016年我就接触了叶老师的易...

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个人介绍
治愈自己，疗愈他人。