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2020.4.18【非暴·亲子觉察营】1-6
作业3:觉察在哪些方面（吃饭、睡觉、做家务、学习、交友等等），我们有代替孩子，跟孩子一起探讨，鼓励他们自己做出选择。 疫情期间，我们小区被隔离了十四天，我在家里除了带孩子做运...
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2020.4.17觉察日记
今天回娘家，我们在临走时，昊昊和他爸爸在一起正玩挠痒痒呢！一涵手里拿着乒乓球拍突然跑过去往他姨父的屁股上狠狠地打了好几下。（从孩子的表情能够看出他用了很大的力气）但他姨父一直...
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2020.4.16 孩子玩游戏
这两天盘库整理数据，看的头晕眼花的！今天中午突然头疼的厉害，坚持整理完数据以后到办公室里屋躺了半个小时后下午再盘库时好多了！累了乏了晚上回来吃完饭后就洗了个澡，等我回屋后，天...
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2020.4.14 对家人的评判
孩子最近迷上了植物大战僵尸的游戏，我上班不在家，他在家里一玩就是一天！他爸他奶也不问事，就由着他玩！晚上下班回到家里，为了不让孩子玩手机，我从来都不看手机，他就要我陪她玩，那...
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2020.4.13 给孩子贴标签
昊昊是个愿意学习的孩子，而一涵正巧相反，他不愿意学。我一直都有这个想法或是看法！之所以这样认为是我看到昊昊无论是看动画片还是听歌亦或是玩英语插插卡等等，他都愿意去做去学，而且...
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2020.4.12回家迟了
早上上班前和石头一起在外面面馆迟了碗面就去上班了！早上临上班前婆婆和石头都交待我说是下班早点回来！因为最近现金盘点核对账目都没有按点下班回家！我说好！但是中午下班的时候还是迟...
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2020.4.11关于不信任的战争
晚上在娘家吃饭，吃完饭我跟石头说，我等会有个课，我给孩子洗好，你来带孩子，我就听课了，他说好！结果我吃完饭收拾好东西又给孩子弄好后，我就去听课了，过了好一会，两个孩子老是一会...
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2020.4.10 补
早上财菁会打卡后看了看群消息，看到成长小组的群里的娇娇说，这期不等了谁来谁就有很大的突破。看到这句话时真的很生气！成长小组一直都是一个都不能少的，为什么这次变了呢？？又联想到...
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2020.04.09 评判
晚上在娘家吃饭，一涵要吃烤鸭的皮，我姐就撕给他吃，就在递给他的时候晃了一下，孩子就发脾气生气了，我哄他也不行，我吵他，他就打我，我姐就看不惯孩子打我，就说你这孩子，你妈对你这...
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2020.04.08补
昨天下班打电话给石头，他说带孩子在广场呢，还没有回家，于是我就骑车到广场去接他们，孩子在广场上和他哥哥一会儿跑到东，一会儿跑到西，玩的不亦乐呼，石头坐在树下的草地上，他看到我...
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2020.3.6 觉察日记
早上来办公室后第一件事情就是打扫卫生消毒，然后再工作，打扫完卫生后，就接水烧开水。就在刚按好烧开水的按钮后，我的心砰砰砰强有力地加速跳动，瞬间头晕心里难受想吐，我回到自己的位...
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2020.3.7 觉察日记
昨天完成了买课听课，但是因为种种原因没有完成复盘，复盘没写就不想去看群消息！因为有一种负罪感，因为头天和娇说的是能够完成，结果哄孩子时却自己睡着了而没有完成！就会有这些负面情...
