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平热温湿寒，平性食物适合各种体质的人，最没有伤害性的食物，火龙果，小麦，薏仁属于凉性食物，寒凉食物可以清凉消热，泄火消炎作用。 寒性食物可以改善热性体质的，比如失眠 ，肿胀，...

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紫光中医育儿训练营打卡第18天：为何孩子不自信了 如果你身边有这样的朋友，或者孩子有这样的状态：走路慢慢走，习惯低着头。你看到后，他就笑一笑，笑过之后就走开。聊天时不敢正视对...

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紫光中医育儿训练营打卡第15天：如何陪孩子聊天+孩子流鼻血怎么办 我们要学会去倾听对方表述这个事情背后的动机是什么。 当孩子（另一半）的内心需求得到满足了，他是不会限制你不做...

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讲事实，讲感受，讲原因，讲要求。产生暴力的来源：评论 ，比较 ，回避， 威胁。

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紫光中医育儿训练营打卡第11天：《孩子零花钱怎么花+孩子腹泻怎么办》 孩子的零花钱可以由他们自己支配，剩下的鼓励他们存起来。但是要给孩子一个记录本，教会孩子记账。 良好的品质...

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孩子发烧内热时最好不要喝红糖姜水，孩子发热一定要多喝水，风寒的感冒就可以喝红糖姜水加些葱白水，按摩前一定要先喝红糖姜水再按摩 当我们找不到问题的根源时，就容易生气。而你在生气...

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很多时候我们对孩子的成绩生气 是面子， 要求太高， 虚荣心作怪，没有看到孩子努力的一面。父母内心深深的渴望，投射出自己内心深深对自己的不满。孩子每天带着父母给的能量上学，面对...

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人失去了阳气 就失去了保护功能。 最好不吃寒凉的食物，寒性水果，放进冰箱的东西不要吃。食物不要过量，这也是吸阳气。牛奶香蕉，梨，猕猴桃，火龙果是阴寒的。吃东西一定要考虑量和性...

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紫光中医育儿训练营打卡第15天。 《孩子脾气大怎么办？》 容易发火的孩子从中医角度来讲是肝火旺，肝火旺的孩子一定脾虚，脾虚的孩子就会出现不够自信，不够自信的孩子肾气是不足的。...

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1、时间管理。 2、做计划习惯 3、做家务习惯 4、阅读习惯 5、交际能力 6、理财能力 7、讲卫生习惯 8、运动习惯 9、成本管理能力 10、信息管理能力（旅游孩子策划） 11、

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1.感恩感谢钱宝宝，换来我喜欢的话筒，我很喜欢，可以用来唱歌，朗读。谢谢钱宝宝。 2.感恩感谢淘宝让我不出门买的自己喜欢的话题，节约时间，谢谢。 3.感恩感谢上门收摩托车的人...

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1.感恩感谢我健康的身体，我可以健康快乐的活着。 2.感恩感谢手机，保存孩子们的相片，记录孩子成长的点点滴滴。 3.感恩感谢医护人员服务我们，为孩子看病。 4.感恩感谢药物减...

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1.感恩感谢农民伯伯辛苦付出，种出各种食物，满足人们生活的物质需求，谢谢您们。 2.感恩感谢守卫边防战士，有了你们没日没夜的守卫，国学才得以平安稳定，人民可以平淡稳定的生活，...

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1.祝福公公婆婆身体健康，开开心心的过好每一天，您们健康平安，我们就很幸福，谢谢您们。 2.祝福夫君身体棒棒哒，和每个同事和睦相处，所想所做都顺顺利利。 3.祝福路过家门口来...

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1. 任何时间 家里 感恩感谢两个孩子相亲相爱，看到你们这样，我感觉很幸福。 2.晚上 家里 感恩感谢家里一家人其乐融融的畅所欲言，有说有笑的。 3. 任何时候 任何地点 感...