成长太痛苦，太不舒服了，不想成长了。 我们本来是分裂的，找不到内在的愉悦感和平和、宁静。隔离情绪的同时隔离了生命力。 成长不是变好、变大。 成长是为了回到“出厂设置”，做减法...
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IP属地：山西
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能不能不痛苦的成长？成长什么时候是尽头？
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从内在对话看到内在父母和内在小孩此刻，我的内在对话是： a：快下班了，就随便打发时间吧！ b：不是说要做好时间管理，利用碎片时间吗？快，干点有价值的事儿。 a：难道我就不能放松吗？我累了（泪流满面） b：你...
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触底，就是防御机制碎了一地
刚出生的孩子是没有防御机制的，他们百分之百信任那个把自己带到这个世界来的人会把自己养大。不信任也不行，太软弱，没人照顾活不了。 渐渐地，孩子会发现我饿的时候妈妈不饿，我疼的时...
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学历对人的影响有多大
我是一个00后，一个普通专科在读生。 在此之前我一直觉得，即使学历不好，有能力就有竞争的机会。 但是从今天开始，我忽然明白了我们专科生与本科生的差距。 我们不上课的时候，会在...
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焦虑的母亲们，通过这些时刻让自己放松现在的高压时代，妈妈们一个个忙得焦头烂额。我做一个个案，试图通过语言诱导让那位十七岁孩子的母亲放松下来，结果非常困难。仅仅是手臂的放松，就用了将近20分钟的时间。感受到放松的...
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