我们来到这个世界上,走过的或是要走的路大都是一样的。学业,事业,婚姻,家庭,直至死亡,也是绝大多数人要经历的,这也就意味着,我们绝大多数人的一生,都是平凡的。或许,看完...
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我们来到这个世界上,走过的或是要走的路大都是一样的。学业,事业,婚姻,家庭,直至死亡,也是绝大多数人要经历的,这也就意味着,我们绝大多数人的一生,都是平凡的。或许,看完...
很多人迟迟不肯运动,就是把运动想的太累,太难,要想每天都运动,必须制定一个非常简单的目标开始。 比如每天只做10个俯卧撑,每天就只撑30秒的平板撑,定一个简单到不可能执行不了...