拾龄

我决定打卡减肥九十天 ，看我最后能减多少斤，小基数减肥，但是我是梨形体，所以小腿很壮，从明天开始，加油呀，久拾

拾龄

1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...

拾龄

由于工作的关系，表妹搬到了我家住。半年不到的时间，我亲眼目睹了她的“脱胎换骨”。 刚来时，她的化妆品只有基础的水、乳液，衣服也都是一些基本款。包，就一只黑色的百搭款，鞋子清一...

拾龄

最舒服的，是懒懒的摊在床上 最欣慰的，是第二天休息 最无奈的，今天是个上班日 最悠闲的，是不紧不慢收拾自己的小窝 最满足的，今天是个充实的一天 最惬意的，是看一篇不长不短的文...

拾龄

文/沈嘉柯 你是我，找遍整个森林 摘下的那片树叶 合于掌心 又存于岁月 你是我，少年时坐在山间 吹过来的第一阵风 突如其来 又照面而去 你是我，生命最后消逝前 昔日往事的回忆...

拾龄

最近在朋友圈看到一个朋友晒图，画面是自己购买了基本书，然后很很炫耀的说我要开始努力学习，我要改变自己。坚持看书两三年之后会这样。看起来那画面好像开始努力学习。一般看到这种的我...

拾龄

我知道这份工作容易出错，出错的地方防不胜防，所以我小心翼翼，谨慎又谨慎，可是，居然还有我未曾察觉的错误出现，为什么？是这份工作的本身流程有问题还是我太粗心大意？是这份工作不适...

拾龄

如果失去是苦，你还怕不怕付出 如果堕落是苦，你还要不要幸福 如果迷乱是苦，该开始还是结束 如果追求是苦，这是坚强还是执迷不悟 ——《悟空传》 有人说，人...

拾龄

你说，做一件事最重要的是什么？是第一步。你说，做一件事最难的是什么？是坚持。 而我，在做第一步，一直一直以来，我都想学画画，可我不知道从哪里开始，从哪里着手，我的第一步不知道...

拾龄

2019.6.22 起床8：00 天气：适合出行的日子 心情：终于该我大展拳脚（休息- ̗(๑ᵔ⌔ᵔ๑)） 昨日复盘： ️(・・)1.晚上九点之后吃了烧烤面筋，破了零食的戒，...

拾龄

今天是晴晴的日子 起床：6.30 心情：一般般 纪念日：最后一天 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：没有吃零食 改进：要少吃，吃的慢一些，吃点停下来休息会再吃 习惯养...

拾龄

今天看到了一部韩剧《强迫恋爱的社会》，剧里女猪脚是一个平凡的大学生，不管她那一天过得有多好，在别人眼中却是个可怜的单身狗，不管她的一天过得有多么充实，有多么有意义，别人总认为...