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  • “生命的悦纳”

    参加“寻梦之旅”,历时一年三个月,这是最长的一次学习,期间因为疫情停摆了一段时间,看着旁边的礼物,才觉得确实是要结束了。 当初报名参加“寻梦”,是希望有一个学习团体,...

  • 三月小结

    整个三月好像停摆,因为疫情基本都在家,身体停摆,脑子也停摆,整个人都有点昏沉,开始刷剧,一开始想要刷那种无脑剧,就想不动脑子打发时间,发现看不下去,原来自己已经不习惯那种方式...

  • 二月心得

    2月春节一过,就想着要完成沙龙活动,从有想法到行动,也就一个星期左右,这和我拖延的风格有点不符。我觉得自己更多的是应付差事,赶快做了就了了。而且整个二月状态很低,心里憋着一股...

  • 一月心得

    一月过的很快,因为放寒假。快过年了,每天都是忙忙碌碌,像个机器,没有思想,没有意识,也不能说完全没有意识,能看到自己无意识的状态,好像也不能做什么。 这个月基本都是在焦虑中度...

  • 2022-01-10

    12月小结 12月还是在调整中,身体上有感觉到放松,以前整个身体的那种紧绷缓解了很多。 周六的内在小孩之旅又看到了自己的不一样,以前也做过内在父母的练习,只是很难找到那种爱的...

  • 2021-12-10

    11月小结 11月过的很快,都忘了还有小结这回事。 11月也很稳定,稳定到就想呆在家里,哪里都不去。 11月也很欢喜,感受到生命的改变。 11月有倾听和倾述的作业,基本上是在...

  • 2021-11-10

    十月小结 今天头疼了一天,看来写小结是个很让人头疼的事情。 10月有点忙,两个工作坊,每周线上课,妈妈也住院,每天都感觉时间很紧张,排的满满的,不过虽然很忙,情绪倒是很平稳。...

  • 九月小结

    九月过的还不错,更关注自己,会觉察身体的各种反应。 更年期症状开始强烈起来,以前一直都会恐惧自己在更年期会有情绪上的失控,不过目前都还好。我对自己会有很多规则和控制,行走坐卧...

  • 八月小结

    8月还是线上课,有两次倾听和两次倾述的作业。 倾述我是有困难的,因为这段时间并不是很想说话,而且也不知道要说什么,只好翻了欧卡牌,给自己一个主题,说的无非就是母女关系那些事情...

  • 七月小结

    这个七月,有点忙,忙着上课,忙着战斗,忙着应付突如其来的疫情。 暑假前报了不少课,七月的上半月就在课程里度过,连续跑外地有点累,还在担心后面一个半月的体力,结果南京疫情就这么...

  • 2021-07-10

    六月过的有点辛苦,无论是身体方面还是心理方面。 今年开始一点点的和妈妈建立界限,一开始是拒绝给她钱做佛事,拉拉扯扯几个月,从一开始十次里面拒绝一两次,慢慢五六次,到现在一分钱...

  • 五月心得

    五月过的有点辛苦,周一小课,周三读书会,周四线上课,再加上一些精油活动,还要送妈妈去治疗,感觉一直都是忙忙碌碌。不知道上班族的同学们看到会不会不爽,哈哈。 虽然累,生命成长学...

  • 四月心得

    从2012年父亲去世后,因为太痛苦,开始了各种生命成长的学习,虽然有一些改变,但是自己知道只是表面上的,并没有触及到内心深层。一直到2020年下半年开始,紧闭的心门有些松动了...

  • 第三次工作坊心得

    9、10两个月过的很痛苦,于是我盼望着第三次工作坊,因为我要做个案。这次主题是金钱关系,我知道金钱的关系代表着和母亲的关系,所以这次从第一天开始我就开始举手,无奈愿望没...

  • 第三次工作坊心得 - 草稿

    9、10两个月过的很痛苦,于是我盼望着第三次工作坊,因为我要做个案。这次主题是金钱关系,我知道金钱的关系代表着和母亲的关系,所以这次从第一天开始我就开始举手,无奈愿望没...

  • 第二次工作坊学习心得

    三天的工作坊学习又很快结束了,这次工作坊的学习我始终有一些矛盾的感觉。从来上课之前,我就既觉得应该要上课了又有些懒散不太想上课。来到课上,我好像也没有多少期待。开始课...

  • 第二次工作坊学习心得

    三天的学习转眼就过去了,用我的话说这次学习是给自己加油的。刚刚在女儿跟我们和好准备复学的档口。 带着激动的心情去的,当然收获满满当当。从这次学习中更加看出我是一个...

  • 八月心得

    旅程班这两次的工作坊时间间隔很长,有三个多月,这对于我来说不是很习惯,怀念万达1109房间,怀念妇女儿童中心五楼教室里那个小小的椅子。 我这三个月,还是比较平稳的,好好做作业...

  • 成长体会

    又到了要交作业的时间了,距第一次旅程班课程后,三个月眨眼就过去了。这三个月我成长了吗?面对这个问题,我还真有点底气不足。 我觉得自己并没有那么多的转变,可是又...

  • 旅程班第一次工作坊心得

    工作坊已经过去两周了,心得一直没有动笔,不知道该说什么,也许是因为跟妈妈还在冷战中,都有些怀疑,三天的工作坊,我到底学到了什么?为什么关系还是那么僵呢?为什么依然做不...