爱灵与蝴蝶妈妈成长记

让我们踏上婚姻幸福之路。 这几天我转变很大，非常大，我想分享一下自己的所思所想所为和效果。 相信大家也看到了，我之前的分享，除了工作之外，都是一些家庭琐事，说家里家务没人干导...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

【1】 前天孩子说想去玩，我提议去九溪十八涧玩水凉快。又问姐姐想邀请谁，她说好朋友。 昨天下午特意问了下同学，刚好有时间约定一起去。 到家和孩子说了，又提前约定8点出发，7点...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

前两天情绪这么大，我想全方面复盘和深度感受一下，每件事情的发生都会带给我们成长。 一、潜意识的行为模式 1、再一次觉察到了自己潜意识的行为模式的力量之大。一旦被激发，那一刻真...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

这两天遇到点事，事儿不大，但着实让我生气恼火来着。 当时看到这些话，真是气不打一出来，立马激起了我的强烈对抗情绪，新老旧帐全部翻盘而出，情绪特别激烈，到达了高峰。 对方的子虚...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

进步事件：晚饭后，时间还早，考虑到两娃白天在暑假班教室封了一天，我和蝴蝶爸爸提议去江边走走。 去江边路上，娃要去半路上一个室外游乐区玩，同意。 两娃要玩上次我和她们在这玩的游...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

早上运动完到家，孩子们和老公才起床，外边已经很晒了。本想周六户外活动，但因为他们总是起床太晚了。后来我想，没事，难得周末，就不催促他们起床了，就让他们睡到自然醒吧，尤其老公睡...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

早上分享了三条成长记录，大家都说，情绪控制得棒棒的，进步很大很大。 我也感觉自己的内心变得柔软平和了，不再和孩子的情绪对抗了。当发自内心的理解了孩子时，就不再有情绪，就会自然...

爱灵与蝴蝶妈妈成长记

一次计划外的家庭事务带给我的思考和收获。 【1】 事件：前几天我和孩子爸沟通，让他带妹妹去复诊腺样体。他挂了周日早上8点半的号子，我心里想着这么早，预估赶不上，但没说什么。 ...