一颗桂味

读懂一本书，精于一件事，好方法比努力更重要。——《如何阅读一本书》 读《如何阅读一本书》有感 文|一颗桂味 没有最绝对有效的读书方法，却有科学的读书思路可以借鉴。 我读的这版...

觉知舫

番茄工作法实际上由三部分组成。 1、列计划2、执行番茄（25分钟专注+5分钟休息）3、复盘总结 运用好了番茄工作法不但可以培养专注力，而且还会提高我们对时间的掌控能力，加强自...