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    莎莎舞蹈水中瑜伽🧘‍♀️

    水中瑜伽,感受瑜伽新乐趣。瑜伽不光是属于陆地上的运动,其实在水里做瑜伽,效果也是很好的,瑜伽也十分“水性”。 许多人惧怕或难以忍受传统瑜伽体位中筋腱抻拉的酸痛感,那不妨尝试一...