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  • 五月的风

    五月 来自滇池的风 拂过干燥的面庞 你站在中心不偏不倚 当你和他人产生链接 承载与抱持的空间 充满力量和信任 一个提问 让生命长出翅膀 梦想的翅膀迎风而上 在气流里荡起双桨 ...

  • 带着觉知去生活

    下午听了雨悦的分享,受到很大的触动。她说,很喜欢“带着觉知去生活”这句话。“复盘是手段,带着觉知去生活才是目的”。 什么叫做带着觉知去生活? 举个例子,最近有件事,我觉得还蛮...

  • 周末闲暇

    今天去一位朋友家里吃饭,然后大家小聊几个小时,感觉很开心。 昨晚,一场雨下来,带走了弥漫在空气中的几个月的尘埃。天空蓝得发亮。搭载好朋友的车去另一个好友家里吃饭。 一进门她就...

  • 120

    自从开始工作,已经很少睡午觉。 中午回家吃饭,之后喝了点茶,也很快入睡。醒来时已经三点半。但是这短短的时间,已经做了五六个梦。 还记得的一些场景记述如下: 四月的时候,和领导...

  • 教练,让目标触手可达

    这是一份复盘,一份28天的结业作业。 今天早晨和陪练的小伙伴说,不知不觉,最后一次练习了。有些项目没有深度参与,但是每周早间的两次相约让我们感觉到教练和目标的无限美好。所以下...

  • 十一月的天空

    十一月 天空像一块蓝色的绸布 铺天盖地地散开 纯净得没有一丝云彩 停笔,搁下未成熟的想法 拖着一大块纸板 走向泛着绿意的草地 我渴望在柔软的阳光下读书 只能借了小草的光 作为...

  • 清溪草九月写作复盘

    这是在小猫老师社群的第一个月,按照习惯写了四篇文章(每周一篇),但是都没有去投稿,放在了自己的平台,累计阅读量不过几百。其次是拆了8篇文章,其中五篇放在知识星球。在国庆节之前...

  • 非暴力沟通练习体会

    最近在某枝平台上录读《非暴力沟通》,说一说几点体会。 1.分享的乐趣在于启发和交流 每天在社群分享一小节,有小伙伴一边听一边跟着练习,说感受到了巨大的魔力。 “我和孩子的沟通...

  • 见朋友

    1. 成长的蜕变从不抱怨开始 最近开会,见到好多当年师门的人。有的人毕业之后没有见过,一晃十几年过去了。 几个师兄弟平时是养生达人,见到昔日旧友也有了兴致,一喝酒更是打开了话...

  • 120
    最近的野外

    暑假很快来临,盼了很久的野外实习也开始了。我本来是想,作为学生去见识一番,却需要我也带队。好吧,幸好有专门的老师,我只是需要随行就可。 野外确实是长见识的地方。可以见到万事万...

  • 最近的写作感悟

    写作是有选择的,写作是需要聚焦的,写作也是需要一直坚持,笔耕不辍的。 时间过得真快,竟然不知不觉坚持日更已经21天了。这21天里,写了很多主题,包括写作的缘由,写作的转折,童...

  • 邻居的花园

    早晨出门的时候,太阳刚刚升起,有几个晨练的人正在用八段锦迎接一天的晨光。我急匆匆地穿过小区去骑车上班。大早上的却碰见邻居正在修剪草坪。他家的草坪长得特别好,然而我这是第一次见...

  • 我一直珍藏的那幅画

    那是一个春季学期,我从重庆到了“遥远的”新疆的某个不算知名的乡镇学校,也见到了沙漠边缘的村子是何种样子。 学校的前面有一条小水渠,人们会在里面洗衣服。水渠的边上有一排高大的桑...

  • 对我帮助最大的一本书:非暴力沟通

    要说对我帮助最大的一本书,我觉得是《非暴力沟通》。 人们其实很难意识到,我们在日常生活中所面临的各种冷暴力,以及语言暴力。生活中的很多人,其实也不会沟通。但是人们误以为会开口...

  • 美食-麻辣烫

    家乡的美食 我是一个四川人,但是却吃不了“辣”。我弟弟妹妹喜欢的火锅,冒菜,在我看来都需要避而远之。 后来到昆明,有时候特别想念家乡的美食,有一次在小区楼下,看到一家叫做杨国...

  • 21天更文-1 我为何写作?

    今日的主要内容是梳理如下几个话题: 1:为何想要写作2:有什么故事3:你的写作使命是什么4:打算怎么做?5:具体目标是? 1 我不知道是不是大多数女性都有表达的欲望。这种表达...

  • 2021年的期待执行情况

    2021年初的时候写了101个期待,2022年了,所以一一对应梳理一下2021年101个期待(未完) - 简书[https://www.jianshu.com/p/1a03d...

  • 摘自庞秉钧、闵福德、高尔登编译《中国现代诗选》(中国对外翻译出版公司,2008年1月第一版);也有版本是吉狄马加、海岸主编《中国当代诗歌前沿》(青海人民出版社,2009年8月第一版);网上也还有不知来源的翻译。

    翻译8|北岛的《回答》

    The answer Baseness is a passport for the base, Honour an epitaph for the honourable. S...

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    布衣也生风,予你

    转身要走的时候我终于忍不住要掉下泪来,你却突然叫住我,我以为你有放不下要对我说。 嗯。你放不下的说:“记得去最远的地方,过最好的生活,看最美的风景,嫁最好的男人……...

  • 我们的生活总离不开衣食住行。而住和行又往往联系在一起的。 这里说的行,不是远行;就是我们日常的通勤。如果工作的地方离住的地方很近,那么可以省下很多事情。 比如我曾经住在学校里...

个人介绍
十天徒步圣地亚哥

独自行走和分享生活的书虫

第二届中外诗歌散文邀请赛一等奖