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  • 哈佛幸福课

    一、什么是积极心理学? 1.Tal与Tall的幽默故事。 2.解读比信息重要(获得第八名的例子)。 3.让常识更为所见,幸福课研究的是一些容易被...

  • 相遇的偶然性

    于千千万万人当中,两个相隔千里,不同地域的人相遇了,这其实是纯粹偶然的,关键在于你是蔑视这种偶然,还是珍惜这种偶然。 蔑视这种偶然的人,觉得这种...

  • 关于早起

    记得很久之前尝试过早起,但是没有坚持下来,没想到在前两天就这么轻而易举地,没有任何挣扎地,顺滑地达成了,并且有信心会一直保持下去。 只因为工作太...

  • 做事流程

    所谓流程,就是跟着时间流走程序,这个时间做什么,下一个时间又做什么,也就是先做什么再做什么,形成一条线程,只要按这个程序走,就可以把一件事做完,...

  • 一个流程表

    早晨六点在群里顶一下偷粉广告,让所有人听昨天课程重播。九点给完课标签者卡bug发方子,当然要先修改完课标签备注,显眼一点,比如加三颗绿心,这是为...

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  • 缩短一些睡眠时间

    最近总是觉得时间不够用,那么就索性再缩短一点睡眠的时间试试看吧,在晚上跑步时间推移以后,是时候进行一个时间大更改了实验了。 以前是晚上23:30...

  • 关于追课

    听课的人有两种,一种从头到尾听完了的有一个完字的标签,一种是没听完整或者根本就没听的,那不用打标签,因为没有完字的就是他们了。 打标签的目的是追...

  • 上帝在楼梯间

    有一句玩笑话说上帝在厕所,想表达的意思是说,现代人太忙碌于社会生活了,只有在厕所里才有一个人的独处机会,独处时间,而人只有独处时才能与自己的灵魂...

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  • 选择闲适与忙碌

    闲下来做自己的事,这种感觉很舒适,不匆匆忙忙,不慌慌张张,谁都想这样,只是在当今这个物欲的社会里,大多数人不知道自己是可以选择这样的。 我知道自...

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