应该是不安,恐惧,不甘,无助的情绪,虽然更加了解了想法,但是超过了预想,走出了舒适区感觉。实质很残酷,在反思自己一直这么想真的是违心么,我到底活在哪儿,是活着还是在梦里,自己...
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应该是不安,恐惧,不甘,无助的情绪,虽然更加了解了想法,但是超过了预想,走出了舒适区感觉。实质很残酷,在反思自己一直这么想真的是违心么,我到底活在哪儿,是活着还是在梦里,自己...
情绪不能避之不谈,相反是很重要的核心,谈之前需要三思,准确并精确的表达。避免用情绪去评价,去假设,去指责,情绪的表达如果隐藏,会影响正常情绪的抒发,也就不能去归责。
想积极的面对和改善状态,但或许低级和表面,改变不了本质的糟粕,生活进入了垃圾时间,工作进入了无为时间,唯有感情是信仰,或许被人践踏,或许我本没价值,就是个无趣的存在了
并不想下什么结论,但都受了影响,一个麻木,一个忧虑,生活为何如此待我,不知道假装的平淡还是真的平淡,唯一的依靠动摇了么,我会坚持,但会需要我的坚持么,或许我没有了存在的价值,...
这感觉过两天就好了
嫉妒心,最无用,克服一下。
看到句话:人生就是不断地放下,然而没来得及好好告别
心情有好有坏,掌控情绪靠规律,也得靠抗压力,平时不能紧绷。
一点一点实际的积累
干什么都没意思
虽然还是那样痛苦,但感觉务必改变些什么,否则以后带给别人痛苦,自己也受不了自己的难受,会猝死吧。
忐忑
没有她的生活,一切都没有意思。
失去了消化问题的方式,不安焦虑
如坐针毡,嫉妒,罪恶感……压的难受。自己的实力差的太多吧。
混乱发热的时候该怎么办
做自己,不容易,时刻提醒自己
让欲望变朴素点
很多时候事情是反的,怀疑自己
想必自己的定位出了问题,别人的好东西不是自己的,不该拿也别惦记,人性的弱点,放弃还是抗着。喜欢的人自己忙着,观赏还是孤独……