本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:本周早起有点晚了,估计是跟天气有原因,天气忽冷忽热的,感觉睡的不是特别踏实,所以有时候会在将近7点才醒。 早睡:早睡一直都是在22点左...
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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:本周早起有点晚了,估计是跟天气有原因,天气忽冷忽热的,感觉睡的不是特别踏实,所以有时候会在将近7点才醒。 早睡:早睡一直都是在22点左...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 早起:本周除了早上有会议外,其他时间都是自然醒来,相对来说比上周有所晚起,平均起床时间是06:35。 早睡:早睡还是可以的,这周的前三天因为...
5:00 清晨五点在一个可以智能播放音乐的音箱悦耳的声音中醒来,用我的智能手机遥控打开我的窗帘,一副用大自然描绘的画展现在我的眼前,窗外竹影婆娑,随风飘逸!我在朋友圈打完早...
时常在吃酒糟的时候想起我的姥爷,为什么呢? 因为姥爷做的酒糟是最好吃的。 前几天我又在网上买了一罐酒糟,刚好也是因为夏天炎热,用来降温,喝起来比较爽口也不腻。 每每想起我的姥...
亲爱的小伙伴们,大家早上好! 感谢叶老师、达薇老师、解云洁教练以及各位小伙伴们,感恩你们,默默对我的支持与鼓励,也谢谢你们能给我这个分享的平台,这是我的荣幸。 首先自我介绍...
6月29日上午,南漳县长跑运动协会在成立一周年之际,在美宜美家酒店召开了一届二次会议 。 协会会长汇报这一年的工作和今后工作计划部署,在会长的带领下,各个乡镇的跑友们都相聚成...
人生就是一辆开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完,当陪你的人要下车时,即使不舍也该心存感激,然后挥手道别。 “当我决定退役的时候,我才会明白,其实结...