发简信
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这是我上过最不正经的课......提到上课两个字，你会有什么第一印象？正襟危坐地听台上老师侃侃而谈应该是很多人脑袋里冒出的第一个画面。 如果遇上个讲授超精彩的老师，你可能...
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一次培训对我授课底层逻辑的改变来的时候带着对方法论的渴求，我希望能通过化书成课这次培训，解决我课堂上工具使用的困惑。说白了就是想怎么能让课堂变得更加热闹有趣一些，但是经过...
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“稳”的背后一定是死磕昨晚第一次尝试线上主持，和线下主持不一样，全程是坐着，一坐坐了3个多小时。主持前不懂操作、设备不行、孩子捣乱，没调试的太清楚就被架上去了，...
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何时开始，不对微胖感到焦虑一直以来，对微胖这个形容词感受很不好，因为微，普通人不觉得你胖，因为胖，或多或少还是能体会到不轻盈感，总不爽气。微胖这个状态本身给我带来了...
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连续早起21天之后，我发生了哪些改变？21天前，我对早睡早起这四个字的感受是可望不可即。 经常可以在一些公众号和一些很自律的人的朋友圈里看到早睡早起的呼吁和实践，但对我来说...
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2019，一次只做一件事
今天有领导来视察，与之前的很多领导不同，今天来的这位，文质彬彬，讲话能讲到要处，讲得也是实在话，假大空基本没有。他说：“把精力集中起来，做成...
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开心是好运的基础2018，于我而言，很特别，很重要的一点是今年我学会了“开心”二字。 今年7月，我感觉腰背酸痛，便去了一家理疗馆做理疗，当时躺在理疗床上...
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一场意外的深入交流“每个人都是一座宝藏”，对这句话的实地认知是在我做完一次2小时的美甲之后。 抠了一半的指甲油冷清清又滑稽地呆在指端，是时候去换个炫酷的黑...
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成为一个独一无二的ABB我是一个普通的南方ABB女生，什么是ABB呢？就是叠字的名字。80、90年代出生的南方小孩经常会被父母取名ABB，比如张欢欢、林星星、陈彬彬等...