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开始加入007是因为007的约定，，我想用书写来见证我的家庭的变化，我相信一定能走出谷底的，孩子辍学在家，老公得了帕金森病，婆婆也是多病缠身，公公去世了。可是我坚持2...
可能每天都要看书学习吧，因为一会不看自己就又沦为情绪的奴隶。 我一点也受不住妈妈一点的抱怨和情绪性的命令，她的一句话都好像我心中的怒火攻心，让我无法控制自己的情绪。 今天情绪...
最近孩子和爸爸闹情绪，我觉察到自己的焦虑，尽管刚和老师讨教了，老师也说孩子的成长是螺旋式上升的过程，期间会有反复，当看到孩子的行为不符合我的期待，我还是会有情绪，孩子也觉察到...
我做好饭，跑到卧室，儿子在外面喊：“妈妈吃饭了。” 我走出去看到儿子只盛了自己的饭：“哎呀，没有我的饭啊？” 儿子忙说：“我去帮你盛。” 我起身去拿筷子，儿子说：“我去帮你拿...
这几天该子情绪有点焦虑，他告诉我每到下午都会有莫名的焦躁，坐立不安。我征求他的意见，想做个心理咨询。 我：儿子，你在熟悉的咨询师中想找谁？ 儿子：我第一个想到的是沐卉老师。 ...
这一年有过心酸，也有过惊喜，儿子去上学，又不想去了。不过儿子的力量在慢慢增长，越来越有主见，今天让我陪他出去逛街，自己买了小吃，在体育场吃的，还给我买了一杯酸奶。今天晚...
聊聊我的婚姻故事吧！ 我从小就有一个坚定的信念：我很旺夫！ 是的，那时候我还很小，大概有七八岁的样子，尽管如此我还是给自己定下这样的咒语，谁如果和我结婚了便会过的很好很幸福，...
我又对孩子发脾气了，真是惭愧。 我发现每过几天我就想发一次火，潜意识有一个声音告诉我：发火，对着孩子发火，发出来就舒服了。 每次发脾气之前我自己都知道，我知道我又要发火了，就...
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