从2.14开始，坚持跑步十来天了，虽然说走的比跑的多吧，走路是快走，不是悠闲的那种散步。但觉得也有点效果，体重瘦了点，不知道是不是心理作用，觉得自己的腿瘦了点，这是最值得高兴...
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怎样引导孩子花钱（订学生奶事件）
刚刚去接孩子的路上，听到班主任老师发来的语音说：“你家宝贝可有意思了，还知道心疼钱。他的牛奶钱交390元，然后他听别人有交250元的，就问我‘老师能不能把钱退给我一点，我为什...
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身体健康永远排在第一位
以前总以为，“要健康成长”是小朋友才能收到的贺词。可是经历越多越觉得，“平安健康”是这世上最真挚的祝福。 新的一年，要把身体健康排在第一位。少熬夜，规律作息，健康饮食，照顾好...
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孩子大#便干结怎么办
当孩子大便非常的干硬粗大，而且几天不解大便时，我们考虑存在便#秘了，家长们需要做的是结合孩子的饮食调整，必要时候使用yao物进行治疗，帮助孩子缓解症状，那针对于便#秘我们日常...
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面部毛孔堵塞怎么办？
毛孔堵塞比较常见于油皮朋友们的面部，因为皮脂腺分泌旺盛，皮肤的油脂过多，分泌物以及外界污垢堵塞住毛囊孔，造成毛孔堵塞。 另外，毛孔堵塞也多常见于皮肤干燥缺水、角质层代谢速度缓...
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拿什么拯救我的抑郁？
最近抑郁的情绪好像是越来越严重了，总是莫名其妙的想起以前很多不开心的事情，从而慢慢的对以后的事情变得纠结，变得焦虑。 很长一段时间我都告诉我自己一定要好好的，要好好的吃饭，要...
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改善拖延症的最好方式
不管是我们在生活当中还是工作当中，有没有发现自己或者是身边的朋友同事有一种拖延症？ 这种拖延症呢它分为几种，第一种呢，就是在做一份工作或者一件事情的时候，又有其他的一些事情耽...
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晚上睡觉时，有微微饿的感觉才安心
听说现代人大部分的毛病是吃出来的，常见的是吃得太多——肥胖引发身体和心理的多种问题。 我一直偏胖，年纪越大，越来越胖。甲状腺有问题，加上年龄增长，我的代谢非常不好，很难瘦下去...