今天是什么日子 起床：8点 昨晚1点睡，3点醒。 想起来坐书桌前看书，又觉得太大动干戈了。拿出手机随便刷，天渐渐放亮。 我吃惊已经亮了，城市里的人们还在沉睡。 在想错，人们多...
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看了《长安十二时辰》，胸不闷了，心不烦了
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我是一个抑郁的中年幼稚妇女今天是什么日子 起床：10：30 难以想象！ 今天是我几年来起得最晚的一天，几乎回到了单身时期的错觉。 昨晚1点才睡。 早晨，迷糊中老公过来在衣橱里翻找衣服。 迷糊中，孩子过...
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人到中年，还应该心似海吗？黄磊老师都不是了今天是什么日子 起床：7点 小朋友放假，我真是跟着过年了，早晨都起得晚，几个小时就这么没了。 就寝：11:30 刚刚在朋友圈转了篇文章，前首富陈天桥信佛捐掉公司做慈善的事情。...
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快乐的秘诀是自由，自由的秘诀是勇气今天是什么日子 起床：6：20 就寝：11点 天气：阵雨 心情：嗯，还可以。 开家长会，得知小朋友期末成绩很不错，我很意外，也很开心。 任务清单 改进：早晨本来要去办事，想着...
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自信会让人固步自封吗？听船长梁晓玲关于自信赋能的感想： 1.自信由何而来？自我是由两种东西推动去改变，一是成功的体验，另一个是关系，所有顶级优秀的人都是置身与一个强劲的关系背景中。 我思：成功的体...
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梦到老公跟别人生了个孩子……今天是什么日子 起床：7点 在酒店醒来。老公催快点去吃早餐，孩子催快点出去玩。 而我这个疲惫的老女人只想找到咖啡馆窝在里面一整天。 人生大部分时间事与愿违，所以，大家在我朋友...
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逛吃之鲅鱼圈：来到了世纪广场，参与了市民健身，整个人都好了1、 昨天他爸说周末又出差鲅鱼圈，邀请我们一起。 我当时就拒绝了！ 同一家咖啡馆可以一去再去，但是旅游地的话，我不喜欢重复。鲅鱼圈实在都去过好几次了。 本来周末我安排了或者回...
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我的虎妈特质初现——在孩子努力的时候更爱他今天是什么日子 起床：8点 小朋友又放假，我又睡得昏昏沉沉。这几天身体状态真的好差，似有千斤重。就想一整天躺在床上，如果这样不好，那么，我就换到沙发上…… 就寝：11点 明天...
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先提高自己的能量，再吸引你想要的一切今天是什么日子 起床：5:40 今天虽然没有5点起床学习，但好歹提前起来做饭了。 就寝：11：20 今天老公说我熬夜熬夜太狠了。还说，作为一个家庭主妇，我比上班族更有条件调整...
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疯过、爱过、痛过、拼过，即使怕过，也没事今天是什么日子 起床：8:30 今天睡到自然醒之后，又赖在床上很久。最后孩子催促我起来做饭。 我真羡慕小孩子，睡一觉就满血复活。我睡一觉却更累更肿了。 就寝：11点。 这几天...
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少一点骄傲，少一点执念今天是什么日子 起床：6:20 我的天呢，我真的没办法5点起床吗？ 要知道，不利用早起的时间把事情做一部分，孩子放假的白天，我真的没有定力做事。 今早按掉闹铃，又一觉睡了一个...
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做完美主义妈妈的孩子，实在太惨！1、带孩子去练习乒乓球，看到让我心惊的一幕。 一个四五岁的小女孩，拿着捡球工具在捡球。一个愤怒的女人过去拉住女孩的手往外面拽。 应该是女孩的妈妈。 我担心她那样拖着孩子，容易...
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她要稳定，我要自由，我们都没错今天是什么日子 起床：8点 今天继续休假，我可以睡到自然醒。 不过醒来的时候也还只是7点钟，没能一觉睡到九十点钟，我还挺遗憾的。 就寝：11点。 并没有说很累，但是身体还是很...
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自己是一切力量的源泉，勇敢的做一个追梦人“用行动对抗焦虑！”“体验是最高的权威！”通过半年多的心理学学习，纠结拖延症的我开始慢慢疗愈。 在这航行中，我一次一次的突破自己。第一次线上语音分享自己的故事、第一次主持、第...
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今天情绪失控，发泄一下昨天抽空去看了场电影，晚上熬夜写了篇影评，结果早上发现文章被锁定了。 有点小郁闷。 今天又进入一个人带娃模式。 中午睡觉的时候，米果无论如何也不愿意躺在床上睡。 我抱着她在客...
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栽了跟头，总是要改的
半夜不知道几点，米果哭醒，陈先生抱到客厅哄睡。 没过多久，我被陈先生推醒，我迷迷糊糊的睁开眼，看到一张痛苦的脸。 陈先生把米果扔到我身旁，说了句:“身体有点不舒服，你先哄着她...
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没去健身的一天，竟然发生了这么多可怕的事情……今天是什么日子 起床：10点。 昨天也是打算5点半起，后来又睡着了；再后来一看，7点11了，急忙叫孩子起床，爸爸去送，我继续睡。 睡到10点…… 奇怪，起床后，我并没有神清气...
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自己消化情绪，不影响他人，是每个成年人都应该做到的早上到单位的时候还早，只有男同事王磊在，但奇怪的是他在换电脑。 他之前是坐在我对面的，后来因为一些原因搬到了我后面，现在又在往我对面搬。 我问了原因，他说公司新来了一个女同事...