春节假期的时光飞一样地过去啦，浓浓的年味儿还缭绕地很，美食是中国年味永恒的主香调，而妈妈的味道，简直是年味儿的灵魂。 关于我的妈妈，我一直有一个迷思—— 为什么简单食材经她的...
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人间清欢花生芽 减脂美白全靠它
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hi，感谢你的关注～
人生如宴，欢迎关注微信公众号：薇薇一笑很好吃
北京的秋天真的好好吃啊啊啊啊！
这里主要聊吃，偶尔也聊聊别的~ 秋天来了，叶子黄了。 北京最美好吃的季节到啦。 是时候贴秋膘了。 伴着秋风上市的糖炒栗子，深吸一口空气，都香得无法呼吸▼ 香甜可口的烤红薯，热...
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人间不值得，但这杯热红酒值得
北方的冬天，气氛和温度都是冷调灰。暗沉，寒冷，阴郁，要很努力才能捕捉到一点点希望的微光和暖。 每到这个季节我连睡梦中都在祈祷，希望自己变成一只考拉，松鼠，熊甚至蛇，变成任意一...
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乌镇的好，要吃过才知道
风景的好，是身临其境才知道；食物的好，要吃过才知道；而有的人的好，是谁都替代不了。 冬天到了，北方凉凉了。 追着暖趴趴阳光的脚步，趁着水乡乌镇一抹秋水伊人的温柔，逛逛吃吃后发...
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@靈叢 会吃。
北京的秋天真的好好吃啊啊啊啊！
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北京的秋天真的好好吃啊啊啊啊！
这里主要聊吃，偶尔也聊聊别的~ 秋天来了，叶子黄了。 北京最美好吃的季节到啦。 是时候贴秋膘了。 伴着秋风上市的糖炒栗子，深吸一口空气，都香得无法呼吸▼ 香甜可口的烤红薯，热...
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@语嵌 谢谢你的喜欢
，看来也是职场中人
咖啡续命攻略：请给我一杯冷萃，谢谢
这个夏天还没有完全过去，但我已经喝了70多杯冰萃咖啡。 戒是不可能戒掉的，想想都不可能，没有冰萃咖啡续命的工作日，就像没有空气一样。 ▼ 冷萃咖啡，英文名Cold Brew ...
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可以只通过吃吃喝喝的方式，解决生理痛吗？
这里主要聊吃，偶尔也聊聊别的。 《延禧攻略》的爽灭式宫斗还没追完，《如懿传》的心机诡谲又勾起了我的好奇心，各剧追各半后发现，明撕也好暗怼也罢，从经典宫斗剧《金枝欲孽》起，千万...
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咖啡续命攻略：请给我一杯冷萃，谢谢
这个夏天还没有完全过去，但我已经喝了70多杯冰萃咖啡。 戒是不可能戒掉的，想想都不可能，没有冰萃咖啡续命的工作日，就像没有空气一样。 ▼ 冷萃咖啡，英文名Cold Brew ...
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健身有陪伴 好过孤身作战 | 健身记13
越来越多的朋友开始找我讨论健身方面的问题了。 比如： ”健身小白要怎么开始？“如何选出靠谱儿的健身教练/健身房？”“应该先练力量还是先练有氧？”…… 比如： “开始健身后一日...
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想健康享瘦不油腻？神奇椰子油帮到你
从小S瘦身食谱的必不可缺，到米兰达可儿的每日餐饮必备，再到安吉丽娜朱莉的元气之源，万能椰子油席卷美食界的同时，也风靡了时尚界和健身圈。 毕竟人人都想吃得又瘦又美又健康。 Co...
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想做甜甜的水果冰 让每个孩子笑嘻嘻
家有活蹦乱跳小侄子一枚，一到夏天，爱棒冰爱得不要不要的，市售棒冰添加剂比较多，周末闲来无事，于是研究自制水果冰。 想到小侄子吃到水果冰后的甜甜一笑，比自己吃到还要开心。 简单...
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健身记10 | 热裤美腿修炼秘籍
The 104 KeepfitDay 今天练腿部小肌群 夏天到啦，想吃冰淇淋呐。 ——一支冰淇淋热量约300大卡，约等于两个苹果，或2斤脱脂奶，或两碗米饭…… 那算了。 你们...
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@猪蹄小丸子 有领悟是很棒的进步，一起加油！
健身记09 | 只坚持锻炼是不够的
The 103 KeepfitDay 今天练核心 坚持健身一年多，很清楚自己的进步注定会比其他人慢。 1. 天生体质差，虚寒贫血，低血压低血糖； 2.从小上寄宿学校，十几年时...
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吃草也美味！惊艳健身界的芦笋五吃
我们已经被健身风尚教育地太好，健身就该多吃“草”，已经是大家公认的keep-fit守则。 但绿油油的生食蔬菜沙拉，总是被朋友吐槽“性冷淡风”“看着就没食欲”“生无可恋”。 今...
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，看来也是职场中人