大家伙好，又到了周末简婶唠嗑时间。 这周最重大的新闻莫过于四川九寨沟地震，在大自然面前咱们普通人的力量还是显得有些渺小。 简书编辑室的简东西也是四川人，所幸他家里一切平安。大...
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简婶揭秘 003 —— 在体制内混吃等死是一种怎样的体验？ -
身体好，就是一种了不起的才华文/风言锋语 1. 今天群友说起最近自己身体不好，感觉整个人被掏空，看了许多西医也不见好，一直在找中医调理。 我们纷纷给她出主意，让她去找著名的中医或是自己进行一些简单的调理...
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提高生活品质，其实这两点就足够了。
这个世界不只是眼前的苟且，还有诗跟远方。 这是很多人希望自己的生活品质能够提高的感慨。 其实，我们只要留心，眼前也并不仅仅是苟且。 如果只是为了吃饱，那么吃饭可能真的就变成了...
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用《微习惯》轻松养成各种好习惯
《微习惯》这本书，讲的是如何省力省心，用最容易的方法来养成一个新习惯。作者斯蒂芬盖斯（Stephen Guise）天生是一个非常懒的人，因此他研究各种改变习惯才策略，最后通过...
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人体十二经络子午流注，让你十二时辰都懂得如何养生最近跟朋友聊天，聊的最多的话题是关于如何养生，随着生活水平的提升，大家对自己的健康也越来越关注，今天要说的是关于十二经络的子午流注，要养生，得先知道自己的经络运行规律。“子午...
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科学有效：30秒快速入眠，就靠这十招！你是重症失眠患者吗？你有过辗转反侧，翻来覆去却久久不能入眠的悲催经历吗？你是否常常被低质量的睡眠弄的无精打采，烦躁易怒呢？今天就为大家分享10个快速入眠的小技巧，希望能帮助你...
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快走减肥秘笈，她6个月瘦了45斤！文丨朋友如天 前几天，我写了篇《从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变》，不曾想大家对我快走减肥很感兴趣，点评数百，点击过万，点赞如潮，这也是自来简书最嗨的作品。 ...
