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  • 读书《走进魔法店》

    《走进魔法店》这本书是三川玲老师推荐的,封面上赫然印着一句话:愿每个孩子都能在12岁之前读到。于是推荐给孩子看了,孩子看了一部分说有点看不懂。我奇怪了,这是什么书,推荐给孩子...

  • 观影《天地玄黄》

    今天状态不好,觉察到很多焦虑情绪。孩子们都回家了,剩我一个人,有点无聊,也无心做别的。 听了一会冥想音乐,突然很想看电影。本来要看的是《肖申克的救赎》,搜索的时候看到了《天地...

  • 《三十而已,只为自己的绽放》

    最近在追一部热剧《三十而已》,很久都没有看剧了,一是没时间,二是没有自己喜欢的。但看到部剧,是真的爱了。 我是从后面的几集开始看的,一直追到大结局,然后又返回第一...

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    带孩子整理玩具

    这几天下雨,孩子们的活动都在室内。客厅玩具摆了一地,几乎没了下脚的地方。于是,邀请孩子们整理玩具。 因为有之前的整理和定位,所以这次的整理不会大动干戈。我对孩子们说,你们的玩...

  • 《你的第二人生始于你明白人生只有一次》读书复盘

    书中讲的是一位为人妻、人母和女儿的女性因为一次糟糕的意外,而遇到一位心理医生,从此引发她全新蜕变之旅的过程。最后她答成了自己的愿望, 活出了绽放的自己。 我也想像...

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    2019年回顾

    没有反思的人生不值得过。 ~苏格拉底 转眼又是一年,去年立flag的时候还历历在目,回顾和总结,才能知道这一年都干了什么,对照2019年的目标,差不多完成✅了三分之二,总体...

  • #今天学到了什么#

    自下而上构建自己的知识体系: 站在知识源头,萃取知识晶体; 联机学习,用一块晶体换取更多晶体; 以问题为中心学习,创造自己的问题树; 用知识IPO让知识变成价值

  • 俺的第一套课那些事儿

    我的第一套线上课“做自己的心理治疗师”,鼓励咨询初阶课已完成。 这个过程有很多收获,抓紧趁热记录下来。 1:越分享越丰盛 我一直有一个出书的梦想,那个梦想还在萌芽状态,不过没...

  • 做手工和清洁家带给我的体验

    这一段时间几乎每天都会做相同的两件事:打扫房间和做手工,看似很简单的事情,却带的给了我翻江倒海般的感受,让我看到了自己的很多面向,一步步走向更加真实的自己,越来越认...

  • 陪伴女儿哭泣中,我感受到了心的连接

    昨晚,老师临时布置了手抄报作业,点名要晗宝做一份。得知家里没有白纸,女儿瞬间不高兴了。像往常一样,站着不说话,眼泪像断线的珠子一样落个不停。 老公安慰她几句...

  • 搬新家带给我的功课

    上周三,11月20日,我们搬进了新家。这本是我期待已久的生活,然而实际体验并不愉快。原因是,我忘记了初心。 搬家之前,我们住的是很杂乱的一个环境。因为脏乱,我...

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三个娃娃的妈妈,关注收纳整理,手工制作,心灵成长,分享美好生活。