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昨天张先生出去喝酒，到了晚上十点我发信息给他，没回我，打电话震了一下，才回我，告诉我，喝酒呢。我就气了。告诉他，以后不用嫌我聊天，我也不找他，互不打扰。我认为，出去喝酒，不应...
今天一天情绪都低落，因为三八节礼物，涛涛说我何必在意这些，想买什么自己买就好了。干嘛给自己找气生。可是，我什么都自己做，找老公干嘛用的呢？就是个赚钱的呗。赚的还不多。 我后来...
这几天一直在想一个问题，我究竟要什么样的生活，要把孩子培养成什么样？怎么样的人生才算幸福。恰巧今天看了李玫瑾的视频，还有一个高中校长的演讲，或许有些启示。 还有6天不到教师资...
晚上闺女又没打卡，我忍不住又发了火，我问她，你喜欢打卡吗？你觉得卡可以不打吗？咱们俩每天因为这个生气你喜欢吗？你认为有没有改进的方法？她统统没有回答我 我好像对闺女的耐心越来...
情绪：回家看到闺女在看电视，仍然有一股怒气，不想跟她说话。只想发火。想好的跟她一起做计划，也没有了心情。其实心理知道。她只是没有更有兴趣的事情来做 工作：今天只有一节课。听了...
每天十分钟，清空大脑 情绪：今天有晚自习，回家后，我就想抓紧时间早点上床。让两神兽早点休息。然而躺床上后，儿子说，我还没有打卡，心理不是很愿意让他打了。又不想打消他的积极性，...
工作：今天讲了（运动合成与分解）总觉得讲的不够好，计划明天去听课。 亲子：回家尽量有意识不玩手机，增加亲子时间，玩也是在他们看不到的地方。今天忍不住跟闺女发火了。因为她总看电...
8.00起床买早点 8.30吃早点 9.00拿出豆馅，和面。发面 炖牛肉。 9.30学习 10.30收拾准备去侯爱军那
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