自从当了妈，很多妈妈与婆婆之间的矛盾就大了，比如，带孩子到底应该几点睡的问题，在很多家庭掀起战火。有的妈妈是晚睡晚起惯了，觉得十点十一点睡也没什么，老人家则坚持要让孩子八九点...
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你说孩子晚上到底几点睡才好呢？ -
病毒性感冒&细菌性感冒，如何鉴别？如何用药？
感冒是大家常遇到的健康小状况，不少朋友感冒时，或盲目购药自服，或动辄选择输液，抗菌药也吃，抗病毒药也吃，输液时往往还会被使用激素，不仅浪费金钱，更对健康不利。这里和大家分享一...
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儿童每天对钙的摄入应该是多少？中国营养学会推荐： 初生儿至6个月每天需钙400毫克，6个月以上到2岁需600毫克，3～9岁每天需800毫克，青少年需1000毫克，但13～15岁是发育的高峰，需钙量为每天1...
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流感来袭，如何提高孩子的免疫力？？随着气温逐渐降低，各种患流感、呼吸道疾病的孩子又多了起来，这让很多家长焦心不已。 每个妈妈都期盼自己的孩子免疫力棒棒的！少生病，甚至不生病。那今天就给妈妈们提供几个提高孩子免...
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补钙 ▏白天还是晚上补效果更好？钙的作用： 钙是人体最重要的一种矿物质，人体100多种疾病都与缺钙有关； 钙营养与体内免疫、神经、内分泌、消化、循环、运动、生殖等十多个系统的功能密切相关，钙离子参与生命进化...
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你觉得骨头汤是补钙的“神汤”吗？
骨头汤能补钙，是很多人都知道的食补方法。但是，在营养学看来，这不是一个正确的观点，有可能对需要补钙的人形成误导。 有一位网友遇到的问题就非常典型。她是一位正在哺乳的妈妈，...
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孩子发烧，千万别用无知的行为来伤害
很多人都有发烧的经历，特别是有小孩的家长，一下就慌了—哎呀，感冒了！然后身体发烧。 首先要知道宝宝的正常体温参考值： 口腔体温范围36.7℃～37.7℃之间 腋窝温度范围36...
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【幼儿急疹】宝宝发热，是不是幼儿急疹？对症治疗才是王道！
经常有手足无措的新手爸妈私信我，让我帮忙看看宝贝突然发烧后长出的一些红疹，并且着急地询问宝贝是不是得了幼儿急疹、如果得了幼儿急疹又该如何处理。还有很多妈妈为了宝宝的“不明原因...
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（15）胖宝宝的忧思录
“中国学生胖而无力，危及国家竞争力”这是两年前来自新华网的信息主题。肥胖、视力减退已经成为影响孩子们健康和未来的重要问题。 “张大夫，我儿子4岁，身高108厘米，体重21...
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（14）好习惯从第一口饭开始
孩子不好好吃饭的问题在我所面对的父母咨询中是出现频率比较高的。毕竟吃饭是拥有健康身体的第一步，我听到很多关于孩子不好好吃饭的故事。 贝贝吃饭时很少能坐下来，见有人追着喂...
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（13）我拿什么奉献给你
25年前的一个午后，冬天的阳光透过玻璃照在软软的被子上，刚刚洗过澡的儿子伸展着四肢享受着冬日的温暖，看得出这是一天里他最开心的时光。沐浴后的清爽，没有了衣被束缚的放松...
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（12）是骨质疏松还是意识疏忽
公司每年都会组织大家例行体检，让埋头工作一年的我们，有机会了解身体的零部件是否正常运转，这应该成为全社会推广的良好健康习惯。我们已经习惯按常规要求进行检查，但很少有人...
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（11）补钙为什么不见效
9月的一天，结束了广州站的种子工程活动，和同事在白云机场候机，可能是因为同事叫自己“张大夫”，引起邻座候机人的注意，这不，一个爸爸抱着孩子走过来。 “您是医生吗？” ...
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（9）发现身边的“冷面杀手”铁缺乏
终于休假了，放下手里的工作，赶赴梦幻的天堂——九寨。从九黄机场出来，轻轻地舒了一口气，对自己说，要彻底地放松自己，享受美丽的美景。 旅游观光的大巴上人很多，我拿着相机...
