梅花开在春天

俄罗斯套娃清理冥想 深长的呼吸，把所有的意识拉回到你的内在，让你自己安静下来、放松下来。 首先，感知一下你的身体，你的肉身是以你的皮肤为界限的，从头顶的皮肤到脸颊的皮肤、到所...

生命若河

孩子，我是地球母亲，很高兴你可以与我联结。我喜欢你坐在我的身体上（我坐在草坪上），我喜欢你的身体与我接触。 我很爱你，你是我的孩子，你是我的一部分，我也是你的一部分，我们从来...

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开启海底轮的一些方法 海底轮 海底轮是七轮中最下方的轮脉，同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根，所有的能量都经由海底轮出发。在瑜珈学派的理论当中，把它描述为拙火(k...