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最给力的天气一温凉的阴天;最满意的赛道一平整丝滑;最安全的保障一全路封道。 以比赛的姿态骑游，不松懈不松动，爬长坡一坡到顶。虽已是第三次骑这赛道，每次都有更好...
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二个小时的空中飞行，自始至终从舷窗俯瞰着中华大地，感受祖国壮丽山河的气势，见证城市乡村的繁华。大地仿佛如迷你的沙盘在眼底下铺展开来，又如散落在清澈水底一幅画卷，原来可以这...
如果说登一次华山是一位地理老师愿望，那去一趟延安是一位党员心愿，今天终于如愿了。 不说龙泉到延安的距离，单从西安出发到延安路程就有320公里。选择最早的动车出行...
抽一天时间去探寻西岳华山，原计划徒步上山，无奈限天气原因一直关闭，只好选择稍富有挑选性北峰缆车上西峰索道下的方案，并打算周六前往，查天气发现预告有小雨，果断调整提前一...
家门路边一丛小野花吸引了我，在此以前，我从没有注意到它的存在，仿佛一夜之间开放在眼前，紫的是那般艳丽动人，妩媚迷人，禁不住把它摄入，与你分享。生命如花，尽情绽放，不管身在何处...
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因跑马运动造成肌红蛋白酶明显超标，被要求住院治疗。这是已知的人生第二次住院，离上一次已经整十四年了。在医院的这三天，完全与外界隔绝，遵从医嘱躺床静养休息，不能自由走动...
2024 丽水马拉松已结束了，全马2893人参赛，完赛 2817人，76人没有完成比赛，我就是其中之一，有点遗憾，无缘奖牌。庆幸的是在体力不支时向志愿者求援，得到紧急处...
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先生早上才下夜班，明天还要值班。 我这个周末就安安静静在家干活。 换洗了床单被罩，清洗了厨房的地垫，拖地擦家具，洗了两件长款羽绒服，顺道又收拾了衣柜。 早饭我自己吃，先生下班...
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下午上九姑山骑个车，正骑着上坡，看到一位提着装着捡拾的空塑料瓶袋子的老人，独自缓缓地朝下走着，到了跟前，他突然微笑地冲着我说"加油❗″″一定很吃力吧❗″，受他这么一...
我们生活在人与自然和谐的城市中。绿色是主调，城在山中，山在城中，九姑山、棋盘山、凤凰山点缀其中，鼎足而立，绿意盎然，它是一座国家森林城市。瓯江源头活水来...
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时钟走到这一刻，新旧的交替就此发生，圆满对接。2023发生的一切已板板钉钉刻在日子里，记录在你的岁月中，留存在你的微信上。2024年，可看见四季轮换，可预想春花秋实...
"靠谱"就是可靠，值得相信和托付，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。真正靠谱是稳定，是让人放心，换个理解，靠谱在数学中是标准。靠谱的人就是给人安全、稳定、有信任感存在的人，...
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