很多食物都是天然的抗氧化剂，只要选对食物，我们就能吃出“满40减20”的冻龄效果。
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脑场训练感受：感恩脑场，让我愈加认识健康脑场调理感想 （余洪） 我的现状： 1、身体闷热难流汗。尤其春夏季，全身温度偏高，手心脚心很烫，晚上睡不着，需要贴着墙壁降温或者脚心贴些生姜贴才更好入睡。 2、宫寒，经期不正...
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九大体质到底该如何养生呢？中医把人体的体质分为九种，分别是平和质，气虚质，阴虚质，阳虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质，特禀质。那么对于这些相互独立的体质咱们该如何去区分认识他们？我们如何按我们的体...
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肝功能异常怎么回事？什么会引起肝功能异常呢？目前很多人在体检时候，发现有肝功能异常的情况，对此很多人都较为迷惑，不知是什么原因造成的，也不知道如何防护。 肝功能方面的异常，与我们的生活习惯息息相关： 1、 长期大量饮酒...
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脑场学习分享：看着重现笑容的孩子，再次坚定了我的选择大家好！我叫颜廷辉，是来自山东临沂的一名康养师。 在机缘巧合之下，我的父母学习了脑场，并且参加了一次脑场培训。从他们学完回来后我就开始观察他们，我发现他们的气色变好的，脸上不...
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人类的体温不再是37度？体温的高低对人体又有什么影响呢？近两年来，人们量体温的次数可谓突破世界纪录，当人们意识到自己的体温低于37度时，将会以最佳的心态迈向崭新的一天，当人们得知自己的体温高于37度时，这意味着他很可能会受到严格的...
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广东开平脑场师培训圆满结束，让每个家庭都有一名脑场师三月，春天的嫩芽在悄悄滋长，云儿变得温和了，风儿也没有那么寒冷，阳光变得更加暖合起来。在这么一个阳光明媚的早晨迎来了广东开平脑场师培训的最后一天课程。 3月2日-4日两天两夜...
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广东开平脑场师培训——学正宗脑场，激活生命人筹备多日的广东开平脑场师培训课程于3月2日晚正式开始，来自周边的学员们齐聚一堂，学脑场健生，共同享小康。 本次的课程是由区秋梅老师和莫晖老师组织开办的，两位老师都是在一月份参...
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又一艺人因癌症去世，最好的防癌方式只有一个，不要等到患病才明白3月2日凌晨，据港媒报道，TVB女艺人祝文君因肺癌去世，终年55岁。祝文君在TVB虽然只是一位看似极为寻常的艺人、绿叶，不过在业内还是颇有知名度，并且风评非常好。 祝文君参演...
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火爆全网的《人世间》！小人物诠释大道理，我们都该知道！最近在长春拍摄的《人世间》，从开播当天起，就“住进”了热搜榜，获得口碑和收视“双丰收”，赚足了太多观众的眼泪。 这部没有流量小鲜肉的热播剧为啥会如此火爆？因为它毫不留情的向我...
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人老了，养老院、请保姆都并非最好的归宿，而是…… 脑场生老病死是每个人的必经之路，而养老问题，就是每个人、每个家庭都要面对的，是家庭问题，同时更是一个社会问题。 有人说，人老了是幸运的，同时也是不幸的。 幸运的是身体健壮，子孙尽...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
