医路杭行

良好习惯养成遇到的阻力 ⁃ 没有正向反馈，一味的重复去做，看不到明显的成果，自认为是无效的简单重复，没有离开舒适区，对后续预期目标的达成没有信心。 ⁃ 时间有冲突，被当时认为...

睿贝妈妈育儿

《育儿基本：找对好方法，轻松做爸妈》这本书里面的中心思想归纳下来，很像是一个“因果”。因为爸爸妈妈对孩子的正确引导、信任、放手，所以孩子能独立、自主、负责，不需要爸妈操心。 ...

睿贝妈妈育儿

今天的打卡任务是：随便翻翻《如何阅读一本书》，重读一本书之后，你对阅读一本书的方法有哪些新的了解？ 体会有以下三点： 1.关于阅读一本书的4个层次，从基础阅读、...

睿贝妈妈育儿

观察了一下我第1遍和第2遍，《少做一点不会死》的读书笔记，有一些区别： 1、在读第1遍的时候，我是按照作者的图书目录里面的分类来做的笔记。就是每一章底下有哪些知识点12345...

睿贝妈妈育儿

要达到阅读的所有目的，就必须在阅读不同书籍的时候，运用适当的不同速度。 这本书的目标人群是想把读书的主要目的当做是增进理解能力的人。这是一群习惯于从书写文字之中汲取...

睿贝妈妈育儿

二星的最后一关，是复盘。 今天看到这段话： 1、你已经完成了挑战二星读书侠的全部读书任务，这其中包括一本阅读难度3的书。 2、你已经写了30次读书随笔，和7篇正式的读书笔记，...

樱之思

微习惯，固名思义是指特别微小的习惯，如每天读2页书，做一个俯卧撑。 有好多时候我们想要坚持一个习惯，却发现很难。其实不是这个习惯本身有多难，而是我们在心里想象的难度把自己吓到...

心宽妈

14天的挑战读书侠活动，受益匪浅！先说说自己那些做得好：第一，每天坚持按照计划认真看书打卡，打卡大多数在凌晨完成！以前我都会在中途放弃，这次读书侠活动，课程安排的非常好，三本...